အတၱသမာ ပဏိဓိစ၊ ဧတံမဂၤလမုတၱမံ
မိမိစိတ္ကို ေကာင္းစြာထားျခင္းသည္
ျမတ္ေသာမဂၤလာမည္၏။
မိမိကိုယ္ကိုေကာင္းေအာင္ထိန္းလို႕
မတိမ္းေစနဲ႕ေဆာက္တည္ေလ။
မိမိစိတ္ကို ေကာင္းစြာထားျခင္းသည္
ျမတ္ေသာမဂၤလာမည္၏။
မိမိကိုယ္ကိုေကာင္းေအာင္ထိန္းလို႕
မတိမ္းေစနဲ႕ေဆာက္တည္ေလ။
ကႆပဘုရားရွင္လက္ထက္က ရဟန္းတစ္ပါးရွိပါတယ္။ အဲဒီ ရဟန္းက သီလလည္း ေတာ္ေတာ္ စင္ၾကယ္ပါတယ္။ တစ္ေန႕ေတာ့ သူ႕ေက်ာင္းကို အာဂႏၱဳကိုယ္ေတာ္တစ္ပါးေရာက္လာပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕ဆြမ္းကပ္ ေနက် ဒကာက ေက်ာင္းမွာ အာဂႏၱဳ ရဟန္းေရာက္ေနတယ္ဆိုတာ သိရေတာ့ မနက္က်ရင္ အာဂႏၱဳ ရဟန္းကိုပါ ဆြမ္းစားၾကြဖို႕ ပင့္ဖိတ္သြားပါတယ္။
အဲဒီအခိ်န္မွာ ေက်ာင္းထိုင္ ကိုယ္ေတာ္ရဲ႕ မစၦရိယစိတ္ေတြက တဖြားဖြားေပၚလာေတာ့တာပါပဲ။ ဒီေတာ့ မနက္ဆြမ္းစားသြားခါနီးမွာ လက္သည္းဖ်ားနဲ႕ ေခါင္းေလာင္းထိုး ႏွိဳးခဲ့ပါ သတဲ့ ။ ဒကာအိမ္ေရာက္ေတာ့ သင့္ကိုယ္ေတာ္ အအိပ္ၾကီးေနတယ္။ ေခါင္းေလာင္းထိုး ႏွိဳးတာေတာင္ မႏွိဳးဘူးလို႕ မိန္႕ပါတယ္။
ဒါကို ဒကာက...ရိပ္မိလိုက္တယ္....ဒါေၾကာင့္ အျပန္မွာ အာဂႏၱဳကိုယ္ေတာ္အတြက္ ဆြမ္းထည့္ေပး လိုက္တယ္။ ေက်ာင္းထိုင္ကိုယ္ေတာ္ အတြက္ ဒုတိယအၾကိမ္ ကၠုႆာမစၦရိယေတြ ထပ္၀င္ လာျပန္ ေရာ၊ ဒီေတာ့ ဆြမ္းကိုလမ္းမွာပဲ သြန္ပစ္ခဲ့ ပါေတာ့တယ္။
အဲဒီမေကာင္းတဲ့ စိတ္ဟာ သူ႕ဘ၀ ရဲ႕ တစ္သံသရာလံုးကို ဒုကၡေပးခဲ့ပါတယ္။ သူတင္မကပါဘူး ရြာတစ္ရြာမွာ လူသြားျဖစ္ရင္ တစ္ရြာလံုးဆင္းရဲသြားၾကတဲ့အထိေပါ့။ တကယ္လို႕သာ အဲဒီရဟန္းဟာ သူတစ္ပါးအေပၚ မေကာင္းတဲ့စိတ္ ျဖစ္တာနဲ႕ခ်က္ခ်င္းသိျပီး ကိုယ့္စိတ္ကေလးကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ျပန္တည္ေဆာက္ ယူလိုက္မယ္ဆိုရင္ ဇာတ္လမ္းေလးက တစ္မ်ိဳးေျပာင္းသြားမွာပါ........
ထိုဓမၼ၀တၱဳေလးအရ မိမိတို႕၏ စိတ္ကို...မေကာင္းတဲ့ဘက္ေရာက္မသြားေအာင္...
ေန႕စဥ္ကိုယ္စိတ္ကို မွန္ၾကည့္သလို သတိနဲ႕ ေစာင့္ၾကည့္ရပါမယ္။ အထူးသျဖင့္ မေကာင္းတဲ့စိတ္ျဖစ္တာနဲ႕ ခ်က္ခ်င္းသိ၊ သိတာနဲ႕တျပိဳင္နက္ ပစ္ပယ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။.....စြမ္းအားရွိသမွ် သတိပဌာန္တရားမ်ား ပြားမ်ားအားထုတ္ျခင္း၊ ေမတၱာကမၼဌာန္းမ်ားပြားမ်ားအားထုတ္ျခင္း၊..သူတစ္ပါးအေပၚ မေကာင္းတဲ့စိတ္ ျဖစ္တဲ့သူဟာ ၾကီးပြားတိုးတက္ေအာင္ျမင္တယ္လို႕ တစ္ခါမွ မၾကားဖူးေသးဘူး စသည္ျဖင့္ ကိုယ္နားလည္သလို ဆင္ျခင္ျပီးပယ္ၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ညခင္းတို႕...ထိုမေကာင္းတဲ့ စိတ္ေလးကို ပယ္သတ္ရင္း ေမတၱာ ေဆာင္ပုဒ္ေလး ကို ဆိုၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။
အဲဒီအခိ်န္မွာ ေက်ာင္းထိုင္ ကိုယ္ေတာ္ရဲ႕ မစၦရိယစိတ္ေတြက တဖြားဖြားေပၚလာေတာ့တာပါပဲ။ ဒီေတာ့ မနက္ဆြမ္းစားသြားခါနီးမွာ လက္သည္းဖ်ားနဲ႕ ေခါင္းေလာင္းထိုး ႏွိဳးခဲ့ပါ သတဲ့ ။ ဒကာအိမ္ေရာက္ေတာ့ သင့္ကိုယ္ေတာ္ အအိပ္ၾကီးေနတယ္။ ေခါင္းေလာင္းထိုး ႏွိဳးတာေတာင္ မႏွိဳးဘူးလို႕ မိန္႕ပါတယ္။
ဒါကို ဒကာက...ရိပ္မိလိုက္တယ္....ဒါေၾကာင့္ အျပန္မွာ အာဂႏၱဳကိုယ္ေတာ္အတြက္ ဆြမ္းထည့္ေပး လိုက္တယ္။ ေက်ာင္းထိုင္ကိုယ္ေတာ္ အတြက္ ဒုတိယအၾကိမ္ ကၠုႆာမစၦရိယေတြ ထပ္၀င္ လာျပန္ ေရာ၊ ဒီေတာ့ ဆြမ္းကိုလမ္းမွာပဲ သြန္ပစ္ခဲ့ ပါေတာ့တယ္။
အဲဒီမေကာင္းတဲ့ စိတ္ဟာ သူ႕ဘ၀ ရဲ႕ တစ္သံသရာလံုးကို ဒုကၡေပးခဲ့ပါတယ္။ သူတင္မကပါဘူး ရြာတစ္ရြာမွာ လူသြားျဖစ္ရင္ တစ္ရြာလံုးဆင္းရဲသြားၾကတဲ့အထိေပါ့။ တကယ္လို႕သာ အဲဒီရဟန္းဟာ သူတစ္ပါးအေပၚ မေကာင္းတဲ့စိတ္ ျဖစ္တာနဲ႕ခ်က္ခ်င္းသိျပီး ကိုယ့္စိတ္ကေလးကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ျပန္တည္ေဆာက္ ယူလိုက္မယ္ဆိုရင္ ဇာတ္လမ္းေလးက တစ္မ်ိဳးေျပာင္းသြားမွာပါ........
ထိုဓမၼ၀တၱဳေလးအရ မိမိတို႕၏ စိတ္ကို...မေကာင္းတဲ့ဘက္ေရာက္မသြားေအာင္...
ေန႕စဥ္ကိုယ္စိတ္ကို မွန္ၾကည့္သလို သတိနဲ႕ ေစာင့္ၾကည့္ရပါမယ္။ အထူးသျဖင့္ မေကာင္းတဲ့စိတ္ျဖစ္တာနဲ႕ ခ်က္ခ်င္းသိ၊ သိတာနဲ႕တျပိဳင္နက္ ပစ္ပယ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။.....စြမ္းအားရွိသမွ် သတိပဌာန္တရားမ်ား ပြားမ်ားအားထုတ္ျခင္း၊ ေမတၱာကမၼဌာန္းမ်ားပြားမ်ားအားထုတ္ျခင္း၊..သူတစ္ပါးအေပၚ မေကာင္းတဲ့စိတ္ ျဖစ္တဲ့သူဟာ ၾကီးပြားတိုးတက္ေအာင္ျမင္တယ္လို႕ တစ္ခါမွ မၾကားဖူးေသးဘူး စသည္ျဖင့္ ကိုယ္နားလည္သလို ဆင္ျခင္ျပီးပယ္ၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ညခင္းတို႕...ထိုမေကာင္းတဲ့ စိတ္ေလးကို ပယ္သတ္ရင္း ေမတၱာ ေဆာင္ပုဒ္ေလး ကို ဆိုၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။
ေမတၱာေဆာင္ပုဒ္။
ေနထြက္ေန၀င္ ကိုးဂုဏ္ရွင္ ေန႔စဥ္ရွစ္ခိုးမယ္....။
အနႏၱငါး ဂုဏ္ေတာ္မ်ား ညြတ္တြားကန္ေတာ့မယ္...။
မ်က္နွာသစ္ရင္ေရကိုျမင္ ျမင္စဥ္ေမတၱာပြားပါ့မယ္။
သစ္ရင္းသစ္ရင္းေလ်ာ့ယိုယြင္း ရုပ္ဆင္းသတိ ထားပါ့မယ္။
တန္းတူေတြ႕ရင္ေမတၱာ၀င္ မ၀င္နိုင္က ျပိဳင္တတ္တယ္။
ျပိဳင္မဲ့အစားေမတၱာပြား စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါမယ္။
ကိုယ့္ေအာက္ေတြ႕ရင္ ဂရုဏာ၀င္ မ၀င္နိုင္က နိုင္တတ္တယ္။
နိုင္မဲ့အစား ဂရုဏာပြား စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါ့မယ္။
ကိုယ့္ထက္သာရင္ မုဒိတာ၀င္ မ၀င္ ကၠုႆ ယိုင္တတ္တယ္။
ယိုင္မဲ့အစား မုဒိတာပြား စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါ့မယ္။
ရုပ္ကိုလည္းျပင္ စိတ္လည္းျပင္ ျပင္ဆင္တိုင္းရ ျပဳတိုင္းလွ
သုခ နိဗၺာန္တိုင္လိမ့္မယ္။
သုခ နိဗၺာန္တိုင္လိမ့္မယ္။
ေနထြက္ေန၀င္ ကိုးဂုဏ္ရွင္ ေန႔စဥ္ရွစ္ခိုးမယ္....။
အနႏၱငါး ဂုဏ္ေတာ္မ်ား ညြတ္တြားကန္ေတာ့မယ္...။
မ်က္နွာသစ္ရင္ေရကိုျမင္ ျမင္စဥ္ေမတၱာပြားပါ့မယ္။
သစ္ရင္းသစ္ရင္းေလ်ာ့ယိုယြင္း ရုပ္ဆင္းသတိ ထားပါ့မယ္။
တန္းတူေတြ႕ရင္ေမတၱာ၀င္ မ၀င္နိုင္က ျပိဳင္တတ္တယ္။
ျပိဳင္မဲ့အစားေမတၱာပြား စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါမယ္။
ကိုယ့္ေအာက္ေတြ႕ရင္ ဂရုဏာ၀င္ မ၀င္နိုင္က နိုင္တတ္တယ္။
နိုင္မဲ့အစား ဂရုဏာပြား စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါ့မယ္။
ကိုယ့္ထက္သာရင္ မုဒိတာ၀င္ မ၀င္ ကၠုႆ ယိုင္တတ္တယ္။
ယိုင္မဲ့အစား မုဒိတာပြား စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါ့မယ္။
ရုပ္ကိုလည္းျပင္ စိတ္လည္းျပင္ ျပင္ဆင္တိုင္းရ ျပဳတိုင္းလွ
သုခ နိဗၺာန္တိုင္လိမ့္မယ္။
သုခ နိဗၺာန္တိုင္လိမ့္မယ္။
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။
ဟုတ္ကဲ့ပါ မိမိကုိယ္ကို ေကာင္းေအာင္ထိန္းဖို႕ အေရးၾကီးပါတယ္ မွတ္သားစရာမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးတဲ့ညီမေလး ညခင္းလည္း သာဓု သာဓုပါ
အမေရ ဘာသာေရးစာေပဖတ္လုိက္ေတာ့ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈႏွင့္အတူ
အသိဆုိတဲ့ အလင္းပြင့္ေစပါတယ္။ ေက်းဇူးပါ အမေရ။။။။။။။
ခင္မင္ၿခင္းႏွင့္
တလႏြန္
အလြန္တန္ဖိုးရွိတဲ့ စာေပးေလးပါပဲ... မေကာင္းမႈေရွာင္ ေကာင္းမႈေဆာင္ ျဖဴေအာင္စိတ္ကိုထား တဲ့... စိတ္ကိုျဖဴစင္ေအာင္.. ေလာဘ၊ေဒါသ၊ေမာဟေတြ မ၀င္လာေအာင္ ေစာင့္ေရွာက္ေနတာဟာ တရားအားထုတ္တာပါပဲ... အမတစ္ေယာက္ စိတ္ခ်မ္းသာ ကုိယ္က်မ္းမာစြာျဖင့္ မဂ္ဖိုလ္နိဗၺာန္တက္လွမ္းႏုိင္ပါေစ.. သာဓုလည္းေခၚသြားပါတယ္...
မွတ္သားသြားပါတယ္။ စိတ္ထားေကာင္းဖို႔က အလိုအပ္ဆံုးဆိုတာ အမွန္ပါပဲ။
မွတ္သားစရာပါပဲ...စိတ္ကေလးတခ်က္က အရမ္းအေရးၾကီးတယ္ေနာ္..။
တကယ္ေၾကာက္ဖို.ေကာင္းတဲ့ မစၦရိယစိတ္ပါဗ်ာ မွတ္သားသြားပါတယ္
ညခင္းနဲ႔လမင္းေရ
မစၦရိယစိတ္
လာဖတ္မွတ္ပါတယ္
ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
တရားရဖြယ္ ကဗ်ာေလးတပုဒ္ပါပဲဗ်ာ။