စြန္႕ရက္ခဲ့သူ

5

ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕မွာ ဒိသာပါေမာကၡ ဆရာၾကီးတစ္ေယာက္ရွိခဲ့ပါသတဲ့။ ထိုဆရာၾကီးထံတြင္ ပိဂုၤတၱရ လုလင္အမည္ရွိ တပည့္တစ္ေယာက္ရွိရာ ပညာျပည့္စံုလို႕ သူ႕ရပ္သူရြာ ျပန္ေတာ့မဲ့့အခါ တပည့္အား သမီးႏွင့္လက္ဆက္ ထိမ္းျမားေပး၍ ခ်ီးေျမွာက္ပါတယ္။ ဒိသာပါေမာကၡရဲ႕သမီးက အလြန္ေခ်ာေမာလွပတဲ့အျပင္ လိမၼာေရးျခား လည္းရွိအိမ္တြင္းမႈကိစၥမ်ားကိုလည္းေကာင္းစြာေဆာင္ရြက္တတ္ ၊လူအမ်ားနဲ႕ ဆက္ဆံတဲ့ အခါလည္း ေျပေျပျပစ္ျပစ္ရွိလွပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပိဂုၤတၱရလုလင္က ဆရာၾကီးရဲ႕ သမီးကိုတစ္ခါမွ ေမတၱာသက္၀င္ ခ်စ္ခင္ျခင္းမရွိခဲ့ပါဘူး ။ ဒါေပမဲ့မယူခ်င္ဘူးလို႕လည္းမျငင္းခဲ့ဘူး။

ဒီလိုနဲ႕ ထိမ္းျမားလက္ထပ္ခဲ့ပါတယ္။ အၾကင္လင္မယားျဖစ္ေပမဲ့ ပိဂုၤတၱရ လုလင္သည္ သူ႕အနား မိန္းကေလး ၀င္အိပ္ တယ္ဆိုရင္ပဲ ခ်က္ခ်င္းေအာက္ကိုဆင္းျပီး အိပ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့လိမၼာယဥ္ေက်းတဲ့ မိန္းကေလးက သူ႕ခင္ပြန္းနဲ႕အတူ ေအာက္ဘက္ကိုုဆင္းအိပ္ ပါတယ္။ ေအာ္.ငါက ရြာခံပဲ သူဘာမ်ား ျဖစ္ေနမလဲ လို႕ေတြးျပီ...ေပါ့။ အဲဒီေတာ့ ပိဂုၤတၱရ လုလင္ကရွင္းပါတယ္။ တစ္ခါတည္း ေျမၾကီးေပၚအထိဆင္းျပီး ေျမၾကီးေပၚမွာပဲ လွဲအိပ္က ေရာ တဲ့။

မိန္းကေလးက ဘုန္းကံၾကီးမားျပီး လုလင္ပိဂုၤတၱရက ဘုန္းကံနည္းပါးတဲ့အတြက္ အဲသလို ျဖစ္ရတာေပါ့ေလ။ အဲသလိုနဲ႕(၇)ရက္ျပည့္ေတာ့ သူတို႕ေမာင္ႏွံဟာ လုလင္ရဲ႕ရြာကိုျပန္ၾကေတာ့တာေပါ့။ လမ္းခရီးမွာလည္း ခ်စ္ခင္ျခင္းမရွိခဲ့ပါဘူး။ ထမင္းစားေတာ့လည္း ကိုယ့္အိုးနဲ႕ကိုယ္ခ်က္စားၾကပါသတဲ့။တည္းခိုဖို႕ ဇရပ္ေတြ႕ရင္ လည္း မိန္းကေလးက ဇရပ္ေပၚမွာအိပ္ရင္ ေယာက်္ားေလးက ဇရပ္ေအာက္ေျမေပၚမွာ အိပ္ပါသတဲ့။ လမ္းတစ္ေလ်ာက္ ပိဂုၤတၱရ က မိန္းကေလးအနားကို မသီ နိုင္ဘဲ အျမဲေအာက္က်ေနာက္က်စြာ ေနခဲ့ပါသတဲ့ (ဒါကလည္း သူ႕ရဲ႕ေရြးခ်ယ္မႈနဲ႕သူပဲ ျဖစ္ပါတယ္။)

အဲလိုနဲ႕လာလိုက္တာ ပိဂုၤတၱရရဲ႕ရြာနားအနီး အသီးေတြအျပည့္နဲ႕ ေရသဖန္းပင္အနီးေရာက္ေတာ့ ဆာေလာင္ လြန္းတာနဲ႕ ပိဂုၤတၱရ က သစ္ပင္ေပၚတက္ျပီး အသီးေတြကို ဆြတ္စားပါေတာ့တယ္။ မိန္းကေလးခမ်ာမွာေတာ့ အပင္ေအာက္ကေန တေမာ့ေမာ့ေပါ့။ ျပီးေတာ့မွ အရဲစြန္႕ျပီး အရွင္ ကြၽန္မကိုလည္း ခူးေပးေစလိုပါတယ္လို႕ ေျပာလိုက္ပါတယ္။ ပိဂုၤတၱရလည္း တလမး္လံုးသူမၾကိဳက္ဘဲ ကပ္ပါလာေသာ မိန္းကေလးကို ခ်စ္လာရမယ့္ အစားပိုပိုမုန္းလာတာဆိုေတာ့ ခူးမေပးနိုင္ပါဘူး။ စားခ်င္ရင္ နင့္ဘာသာနင္တက္ျပီး ခူးစားပါလား လို႕ေျပာပါ တယ္။မိန္းကေလးခမ်ာ ပိဂုၤတၱရ သစ္ပင္ေပၚဆင္ေအာင္ ေစာင့္ျပီးမွ သဖန္းပင္ ေပၚတက္ျပီး သဖန္းသီးခူးစား ရရွာပါတယ္။ ထိုအခါ အပင္ေပၚမွာ အလုပ္ရႈပ္ေနတာကို အခြင့္ေကာင္းယူျပီး သစ္ပင္ေအာက္ေျခပတ္လည္မွာ ဆူးေတြနဲ႕ ကာရံထားခဲ့ျပီး သူတို႕ရြာရွိရာဘက္ကို ဖေနာင့္နဲ႕တင္ပါး တစ္သားတည္းက်ေအာင္ ေျပးပါေလ ေတာ့တယ္။ (အံ့စရာအျဖစ္ပါပဲ။)

မိန္းကေလးခမ်ာ သဖန္းပင္ေပၚမွာ ေနေစာင္းတဲ့အထိ ထိုင္ေနရရွာတယ္။ ေနေစာင္းလာေတာ့ ဥယ်ာဥကစားထြက္လာတဲ့ ၀ိေဒဟရာဇ္မင္းၾကီးဟာ ေရႊနန္းေတာ္အျပန္ လမ္းေဘး သဖန္းပင္အနီးကို ေရာက္လာပါတယ္။ သစ္ပင္ေပၚမွာ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္တည္း ထိုင္ေနတာျမင္ေတာ့ အလြန္ေခ်ာေမာ တဲ့မိန္းမေလး ထူးထူးဆန္းဆန္းသစ္ပင္ေပၚ ေရာက္ေနတယ္ ခ်စ္ခင္စိတ္ေတြျဖစ္ေပၚျပီး...မင္းခ်င္းေတြကို သြားေမးၾကစမ္း ဟု အမိန္႕ ေပးလိုက္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ မိန္းကေလးရဲ႕အေၾကာင္းစံုကိုသိျပီး မင္းၾကီးက အလြန္ခ်စ္ခင္ကာနန္းေတာ္ကိုေခၚသြားျပီး မိဖုရားေခါင္ၾကီးရာထူးနဲ႕ မိဖုရားေျမွာက္လိုက္ပါတယ္။ အမည္ကလည္း ဥဒုမၺရေဒ၀ီလို႕ တြင္သြားပါတယ္။ သဖန္းေဒ၀ီ ရွင္သဖန္းေပါ့။

ဇာတ္လမး္က ဆံုးေသဘူး…ရွာရွည္တယ္မထင္နဲ႕ေနာ္.။ဒီလိုနဲ႕ မိဖုရားရွင္သဖန္း နဲ႕၀ိေဒဟရာဇ္မင္းၾကီး တို႕ဟာ တစ္ေန႕မွာဆင္စီးျပီး ခရီးသြားပါတယ္။ မင္းၾကီးသြားတဲ့လမ္းကို ျပင္ဆင္ဖို႕ရာ သူရပ္ကြက္နဲ႕ သူတာ၀န္ယူၾကတဲ့အထဲမွာ ပိဂုၤတၱရလုလင္ ေနတဲ့ရြာေရာက္တဲ့အခါ ခါးေတာင္းကို ေျမွာင္ေအာင္က်ိဳက္ကာ ေပါက္တူးတစ္ေခ်ာင္းနဲ႕လမး္ျပင္ေနတာကို ရွင္သဖန္းျမင္တဲ့အခါမွာ သူ႕ကို ရက္ရက္စက္စက္ မ်က္ကြယ္ ျပဳသြားတဲ့ သူ႔ကိုျမင္တာနဲ႕ အေဖေပးစားတုန္းက မျငင္း၀ံ႕ဘဲ ငါ့ကိုရက္စက္ခဲ့တဲ့ သူ အခုေတာ့လည္း ငါတို႕ သြားမယ့္လမး္ကို ျပင္ေနရျပီးမဟုတ္လားလို႕ မိန္းကေလးတို႕သဘာ၀ မွတ္ကေရာဟယ္လို႕ ေတြးမိျပီး မေစာင့္စည္း နိုင္ဘဲ ရယ္ေမာလိုက္ပါတယ္။

ဘုရင္ၾကီးက ရွင္သဖန္း ဘာေၾကာင့္ဒီေလာက္ ရယ္ရသလဲလို႕ေမးေတာ့ နန္ေတာ္ေရာက္မ ွေျပာပါရေစဟ ုဆိုကာ နန္းေတာ္ေရာက္လို႕ အေၾကာင္းစံုေျပာတဲ့အခါ ဘုရင္ၾကီးက မယံုၾကည္ပါဘူး။ ပိဂုၤတၱရ ကို အခု ထိမေမ့နိုင္လို႕ ျမင္တာနဲ႕ ၀မ္းသာလို႕ရယ္တယ္၊ တျခားတစ္ပါးေသာသူကိုျမင္လို႕ ရယ္တာလားလို႕ေတြးျပီး မိဖုရားကို သန္လ်က္ တရြယ္ရြယ္လုပ္ေနပါသတဲ့။ မိဖုရားက ပညာရွိတစ္ေယာက္ကို ေမးၾကည့္ပါဦး။ သူမကို တကယ္ပစ္ထားခဲ့တာပါ။ အဘယ္မွာ စြဲလမ္းပါ့မလဲ စသည္ျဖင့္အသနားခံ တဲ့အခါ ေသနက အမတ္ၾကီး ကို ဘုရင္ကအက်ိဳးအေၾကာင္းေျပာျပီးေမးေတာ့ ဒီေလာက္လွတဲ့ မိန္းမကို ရခဲ့တဲ့သူတစ္ေယာက္က ပစ္ထားခဲ့တယ္ ဆိုတာ ျဖစ္နိုင္ပါမလားလို႕ေမးခဲ့တာပါ။ မျဖစ္နိုင္ ပါဘူးလို႕ျပန္လညး္ေလ်ာက္တင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ရွင္သဖန္း ကုတ္ေပၚကို သန္လ်က္၀ဲေတာ့တာေပါ့။ ေနာက္တစ္ေယာက္ကို ေမးပါဦး လို႕ေလ်ာက္တင္ျပန္ပါတယ္။ အဲဒီအခါမွာ မေဟာသဓအမတ္ကို ေမးျပန္ပါတယ္။

မေဟာသဓ က ဘုရားအေလာင္းပညာရွိသုခမိန္ကိုး ဒီေတာ့ အရွင္မင္းၾကီး ေလာကဟာ လွ်ိဳ၀ွက္ဆန္းၾကယ္ တယ္။ သာမန္ဆိုရင္ မိန္းမလွတစ္ေယာက္ကို လိုခ်င္ၾကမွပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ သိပ္ျပီးဘုန္းကံျမင့္ေနမယ္၊ သူ႕ကိုအခြင့္သာလို႕ရတဲ့သူက ဘုန္းကံမြဲသူ ၊သူယုတ္မာတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ မိန္းမလွကို မယူရဲတာနဲ႕ပဲပစ္ထားခဲ့မွာပါပဲလို႕မေဟာသဓကေျဖပါတယ္။အဲေတာ့မွမင္းၾကီးက မိဖုရားကို ခြင့္လြတ္ ေတာ္မူခဲ့သတဲ့.။

ဥဒုမၺရေဒ၀ီရဲ႕ဇာတ္ေၾကာင္းဟာ အလြန္ စိတ္၀င္စားဖြယ္ေကာင္းပါတယ္။ အခုေခတ္မွာလည္း မိန္းကေလးက သိပ္လွေပမဲ့၊ သိပ္ေတာ္ေပမဲ့ ေယာက်္ားေလးက ျပစ္ခြာသြားရက္တယ္ဆိုတဲ့ ဇာတ္လမ္းေတြ အမ်ားၾကီးပါပဲ။ အဲဒီလိုပဲ ေယာက်ၤားေလးက သိပ္ေတာ္မယ္၊ မိန္းကေလးကိုလည္း အလြန္ျမတ္နိုးမယ္၊ ဒါေတာင္မွ မိန္းကေလးက ပစ္ခြာသြားရက္တယ္ဆိုတဲ့ ဇာတ္လမး္ေတြ၊ ေနာက္ အိမ္ေထာင္ရက္သားက် ကေလးေတြရျပီးမွ ပစ္ခြာထားရက္တယ္ ဆိုတာေတြ မေရတြက္နိုင္ဘူးေပါ့။ အဲသလိုအျဖစ္မ်ိဳးေတြ ကို နားလည္မလည္နိုင္၊ ခံရခ်က္ကလည္း မသက္သာနိုင္ တဲ့အတြက္ ထားရစ္ခံရသူတို႕အဖို႕ အလြန္စိတ္ဆင္းရဲတတ္ၾကပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ဒီလိုကိစၥမ်ိဳးေတြဟာ ဟိုးေရွးေရွးကာလ ကတည္းကရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ အေရးၾကီးတာ က ကိုယ့္ဘက္က သီလလံုျခံဳေနဖို႕ပါပဲ။ သီလနဲ႕ျပည့္စံုသူဟာ ရဲရင့္ပါတယ္။ ဘယ္လိုအျဖစ္မ်ိဳးနဲ႕တိုးသည္ျဖစ္ေစ ဇာတ္သိမ္း က်ေတာ့ ေကာင္းတတ္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဒီဇာတ္ေတာ္ဖတ္ျပီး ထားခဲ့ရက္တယ္ ဆိုတဲ့ခံစားခ်က္နဲ႔ မသက္မသာျဖစ္ေနရင္ အဲဒီစိတ္ကို ေၾသာ္.....ကံအား ဥာဏ္အား ဘုန္းကံအား မတူရွာလို႕ သြားရွာတယ္။ ငါတို႕ေတာ့ ငါတို႕ရဲ႕ ကံအား ဥာဏ္အား ဘုန္းကံအားကို ပို၍သာျဖည့္ရေပဦးမယ္လို႕ ေတြးေတာ လိုက္ေစခ်င္ပါတယ္။

အဲဒါမွ မိဖုရား ရွင္သဖန္းလို ဆင္ေပၚကေနျပီး ရယ္လို႕ရမွာေပါ့။ အဲ…ဒါေတာင္မွ အေတာင္ ၂၀ ၀တ္ မင္းေယာက်္ားေတြ မ်ားေတာ့ သဖန္းပင္ေပၚတင္ေနတာကို ဆင္နဲ႕ယွဥ္ျပီး အရယူခဲ့ေသးရဲ႕ ရယ္မိတာ ေလာက္နဲ႕ ကုပ္ေပၚ သန္လ်က္တင္ျပီး စစ္ခ်င္ေသးတယ္။ အင္း ေတြးစရာ ေတာစရာေတြက တယ္မ်ား … သေပါ့ေနာ္။



(ဇာတ္ၾကီး ၁၀ဘြဲ႕ မေဟာသဓာဇာတ္ေတာ္ၾကီး ဥဒုမၺရေဒ၀ီ)


ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။

အသက္ရႈျခင္းဆုိင္ရာေရာဂါကုထုံး

12


က်ေနာ္တုိ႕ႏွာေခါင္းမွာ ဘယ္နဲ႕ညာဆုိၿပီး ႏွာေခါင္းေပါက္ ႏွစ္ေပါက္ပါရွိပါတယ္။သူတုိ႔ေတြက တူညီတဲ့ အသက္ရႈျခင္းဆုိင္ရာ နည္းလမ္း ေတြျဖစ္တဲ့ ၀င္ေလ(Breath in)ႏွင့္ထြက္ေလ(Breath out)တုိ႕ပါရွိေန ပါတယ္။အမွန္တကယ္အားျဖင့္ေတာ့့ သူတုိ႕ေတြဟာမတူညီၾက သလုိ အာရုံခံစားမႈေတြဟာလည္း ကဲြျပားၿခားနား ၾကပါတယ္။

သို႔ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ညာဘက္ႏွာေခါင္းေပါက္ကေတာ့ ေနကုိ ကုိယ္စားျပဳသလုိ ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းကေတာ့ လကို ကုိယ္စား ျပဳထား ပါတယ္။ ေနကပူေလာင္ျခင္း၊လ ကေတာ့ ေအးျမျခင္းေပါ့။

ေခါင္းကိုက္္လာတဲ့ အခါမွာ ညာဘက္ႏွာေခါင္းေပါက္ကုိ ပိတ္လုိက္ပါ။ထုိ႔ေနာက္ ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းေပါက္ျဖင့္ ၅ မိနစ္မွ် အသက္ရူလုိက္ ပါ။ေခါင္းကုိက္ေနတာ သက္သာၿပီး ေကာင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

တကယ္လုိ ့အရမ္းပင္ပန္း ေနတယ္လုိ့ ခံစားေနရင္ သူနဲ့ ဆန္႕က်င္ဘက္နည္းလမ္းကိုလုပ္ေပးပါ။ ဘယ္ဘက္ ႏွာေခါင္းေပါက္ကုိ ပိတ္လုိက္ပါ။ထုိ့ေနာက္ ညာဘက္ ႏွာေခါင္းေပါက္ျဖင့္ ၅ မိနစ္ခန့္ အသက္ရူေပးပါ။ ပင္ပန္းမႈေတြေပ်ာက္ျပီး လန္းဆန္း သြားပါ လိမ့္မယ္။

ဘာေၾကာင့္ဒီလုိ လုပ္ရသလဲဆုိရင္ေတာ့ ညဘက္ ႏွာေခါင္းက အပူကုိပုိင္ဆုိင္ထားၿပီး၊ ပူေလာင္တာ လြယ္ကူစြာရရွိေစပါတယ္။ ဘယ္ဘယ္ႏွာေခါင္းကေတာ့ အေအးဓာတ္ကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားတဲ့အတြက္ ေအး လြယ္ေစပါတယ္။

အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းေပါက္ကပဲအဓီက အားျပဳၿပီးအသက္ရူၾကပါတယ္၊ဒါေၾကာင့္ သူတုိ႕ေတြ က အလြယ္တကူပဲ စိတ္ညစ္လြယ္၊စိတ္ဓာတ္က်လြယ္တတ္ၾကပါတယ္။

အမ်ိဳးသားမ်ားကေတာ့ အမ်ားအားျဖင့္ ညာဘက္ႏွာေခါင္းေပါက္ကုိ အဓိကအားျပဳၿပီး အသက္ရႈၾကတဲ့ အတြက္ စိတ္ဆုိး၊ေဒါသထြက္ လြယ္တတ္ၾကပါတယ္။

က်ေနာ္တုိ႕ေတြ အိပ္ရာထထျခင္းမွာ ဘယ္ႏွာေခါင္းေပါက္ကအရင္ အသက္ျမန္ျမန္ ရူတာလဲဆုိတာလဲ သတိထား မိၾကပါလား? ဘယ္ဘက္လား ဒါမွမဟုတ္ ဘာဘက္လား ?

တကယ္လုိ႕မ်ား မင္းဟာ ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းေပါက္နဲ႕ အသက္ျမန္ျမန္ရႈခဲ့မိမယ္ဆုိရင္ အဲဒီေန႔မွာ အရမ္းပင္ပန္းမႈကုိ ခံစားရလိမ့္မယ္။ဒါဆုိဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းကို ပိတ္ၿပီး ညာဘက္ႏွာေခါင္းေပါက္နဲ႔အသက္ရူ ေပးပါ ၊လန္းဆန္းမႈေတြ ျပန္လည္ ရရွိပါလိမ့္မယ္။

မင္းရဲ့ကေလးေတြကုိဒီလုိအသက္ရူေပးပုံေတြကုိသင္ေပးပါ။အသက္အရြယ္ရလာတဲ့အခါဒီအသက္ရႈသြင္းပုံကုိ သူတုိ႕ ေတြေကာင္းမြန္စြာ အသုံးခ်ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။

လက္ေတြေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာခံစားရသူက ဒီလိုေျပာခဲ့တယ္...။

က်မခါင္းကုိက္ျခင္းေ၀ဒနာကုိ ေသလုမတတ္ခံစားခဲ့ရပါတယ္။ေဒါက္တာကုိ ျပတဲ့အခါမွာ သူက ဟာသအေန နဲ ့ေျပာပါတယ္ (ေယာက်ာ္း ယူလုိက္ပါတဲ့ အဲဒီေရာဂါ သက္သာသြားလိမ့္မယ္တဲ့)

သ့ူူကုိက်မမက်ိန္းဆဲမိပါဘူး....သူကလဲသူရဲ့ အေတြ႕အႀကဳံေတြ၊သူစမ္းသပ္မႈေတြ အရသူ နည္းလမ္းေတြြ နဲ႕ အႀကံဥာဏ္ေပးတာပဲ လုိ႕ ယူဆမိပါတယ္။အဲဒီအေတာအတြင္းကာလ မွာေတာ့ က်မဟာ ညတုိင္း ေခါင္းကိုက္တဲ ့ေ၀ဒနာကုိခံစားေနရၿပီးေက်ာင္းစာ ေတြကုိလဲ ေကာင္းေကာင္းမလုပ္ႏုိင္ခဲ့ပါဘူး၊က်မ ေဆးေတြေသာက္ ခဲ့ေပမယ့္ ၊ေဆးကုသမႈကုိေတာ့ မခံယူခဲ့ပါဘူး။

တည မွာေတာ့ က်မဟာ တရားထုိင္ၿပီး စိတ္ကုိတည္ၿငိမ္မႈရေအာင္အရင္ ႀကိဳးပမ္းလိုက္ပါ တယ္။ ထုိ႕ေနာက္ က်မညာဘက္ ႏွာေခါင္း ကုိ ပိတ္လိုက္ပါတယ္ ၿပီးေတာ့ဘယ္ဘက္ႏွာေခါင္းျဖင့္ အသက္ရူတာ ကုိ လုပ္မိပါတယ္။ အဲဒီလုိ က်မ တစ္ပတ္ေလာက္ လုပ္ၿပီးတဲ့အခါမွာ က်မ ေခါင္းကိုက္ျခင္း ေ၀ဒနာေတြ က လုံး၀ေပ်ာက္ကင္းသြား ပါတယ္။ အဲဒါနဲ႕က်မလဲ တလေလာက္ၾကာေအာင္ ဆက္တုိက္လုပ္ ေနမိတာ က်မ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ အဲဒီေ၀ဒနာ ထပ္ၿပီးမခံစားရေတာ့ပါဘူး။ဒါဟာ က်မကုိယ္တုိင္ လုပ္ခဲ့တဲ့ ကုိယ္တုိင္ ေလ့က်င့္ခန္း အေတြ႕အႀကဳံပါ။

ဒါေၾကာင့္ တျခားသူေတြ ေခါင္းကိုက္ျခင္းေ၀ဒနာ ခံစားေနရလွ်င္ ဤနည္းလမ္းကို အသုံးျပဳပါလုိ႕ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ေနာက္ ေမာပန္းမႈ ကုိခံစားရသူေတြ အတြက္လဲ ဤနည္းလမ္းကုိ အသုံးခ်ၿပီး လန္းဆန္းမႈကုိ ရရွိေစခ်င္ပါတယ္ေဆး၀ါးေတြ ၾကာရွည္စြာ ေသာက္ သုံးျခင္းဟာ ေဘးထြက္ ဆုိးက်ိဴး အႏၱရယ္ေေတြ မ်ားျပားေစပါတယ္။ဒါကတကယ္ သဘာ၀နည္းလမ္းေလး တစ္ခုပါ ဘာေၾကာင့္ ခင္ဗ်ား တုိ႕ေတြ မလုပ္ႏုိင္ရမွာလဲ ?အသက္ရႈျခင္းဆုိင္ရာေရာဂါကုထုံး(breath in and breath out)ေလ့က်င့္ခန္းဟာ ကြၽႏု္ုပ္တုိ့အတြက္ မွန္ကန္ သင့္ ေလ်ာ္ေသာ နည္းလမ္းတစ္ခု ျဖစ္တဲ့အေလွ်ာက္ ဒါကုိ ျပဳလုပ္ေပးႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ျဖင့္က်ေနာ္တုိ႕ ကိုယ္ခႏၶာဟာ တကယ္ပဲ လန္းဆန္း တက္ၾကြေနမွာပါ ။


လမင္း(ဘာသာျပန္)
ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။







ေသရမွာ ေၾကာက္ၾကတယ္

11

ဘုရားရွင္ဟာ အခါတစ္ပါးမွာ ရဟန္းမ်ားစြာနဲ႕အတူ ေကာသလတိုင္းမွာ ခရီးထြက္ေတာ္မူတယ္။ ဘုရားရွင္က ခရီးရွည္ကို ၾကြေတာ္တူတဲ့အခါ ေနရာတစ္ေနရာမွာ တံငါသည္တစ္ဦး ငါးေတြကို သတ္သတ္ျပီး ေရာင္းေနတာကို ျမင္ေတာ္မူသြားတယ္။ ျမင္လို႕လမ္းမွဖဲသြားကာ သစ္ပင္တစ္ပင္ေအာက္မွာ ခင္းထားတဲ့ ေနရာမွာ ထိုင္ေတာ္မူတယ္။ ထိုင္ျပီး ဘုရားရွင္က ရဟန္းေတြအား အဲဒီအေျခအေနကို ျမင္ဖူး၊ ၾကားဖူးၾကသလားလို႕ ေမးတဲ့အခါ ရဟန္းေတြက မျမင္ဖူး၊ မၾကားဖူးၾကေၾကာင္းကို ဘုရားရွင္အား ေလွ်ာက္ထား ၾကပါတယ္။

သတၱ၀ါေတြရဲ႕အသက္ ကို သတ္ျပီး အသက္ေမြးၾကသူေတြဟာ ေအာက္ပါ ဘုရားစကားေတြကို သိထားသင့္ ၾကပါတယ္။

မေကာင္းတဲ့လူ ျဖစ္ေနေပမယ့္ မေကာင္းမႈကံ အက်ိဳးမေပးေသးသမွ် ေကာင္းတာေတြကို ေတြ႕ၾကံဳေနရ
တတ္ ပါေသးတယ္။ မေကာင္းမႈကံ အက်ိဳးေပးတဲ့အခါမွာေတာ့ မေကာင္းတဲ့ လူဟာ မေကာင္းတာေတြကို ေတြ႕ရပါ ေတာ့တယ္။

ပညာမရွိသူ လူမိုက္ဟာ မေကာင္းမႈကံ အကိ်ဳးမေပးေသးသမွ် မေကာင္းမႈကို ပ်ားရည္ပမာ ထင္ေန
တတ ္ပါေသးတယ္။ မေကာင္းမႈကံ အက်ိဳးေပးတဲ့အခါမွာေတာ့ လူမိုက္မွာ ဒုကၡမ်ိဳးစံု ေတြ႕ရပါေတာ့တယ္။

ႏြားမရဲ႕နို႕က ထြက္လာတဲံ နို႕ရည္ဟာ ခ်က္ခ်င္း ခ်ဥ္မသြားသလို မေကာင္းမႈဟာလည္း ျပဳလုပ္ဆဲမွာ အက်ိဳးမေပး တတ္၊ ျပာဖံုးထားတဲ့ မီးက်ီခဲကို နင္းေပမယ့္ ျပာက ဖံုးထားလို႕ မီးက်ီခဲက မပူေလာင္ေစပါ။ ျပာကို ပူေစျပီးမွာ အေရစသည္ကို ပူေလာင္ေစပါတယ္။ ဦးေႏွာက္အထိ ပူေလာင္ေစပါတယ္။ မေကာင္းမႈဟာလည္း ျပဳသူ လူမိုက္ကို ဒုတိယ၊ တတိယဘ၀မွာ ငရဲစသည္မွာ ျဖစ္ေစကာ ပူေလာင္ေစပါတယ္။

သူတစ္ပါးအား ဆင္းရဲေပးျပီးမွ ကိုယ့္ခ်မ္းသာကို အလိုရွိသူဟာ ရန္နဲ႕ေရာေႏွာလို႕ ရန္မွမလြတ္နိုင္။

ခ်မ္းသာကိုလိုလားတဲ့ သတၱ၀ါေတြကို တုတ္၊ လက္နက္ စသည္နဲက ဒုကၡေပးရင္ အဲဒီလူဟာခ်မ္းသာကို ရွာမွီးေပမယ့္ ေနာင္ဘ၀မွာ လူခ်မ္းသာ၊ နတ္ခ်မ္းသာ ၊ နိဗၺာန္ခ်မ္းသာ ကို မရပါ။

သတၱ၀ါအားလံုး ေသရမွာ ေၾကာက္ၾကတယ္။ ကိုယ့္အသက္ကို ျမတ္နိုးၾကတယ္။ ကိုယ္ခ်င္းစာျပီး သူတစ္ပါး အသက္ကို မသတ္ရ ၊ အသတ္မခိုင္းရ။


ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။

ကာလ ဒါန

9

ကာလ ဆိုသည္မွာ အခ်ိန္၊ ဒါန ဆိုသည္မွာ ကုသိုလ္ျပဳေပးျခင္းျဖစ္သည္။ထို႕ေၾကာင့္ အခ်ိန္ကိုၾကည့္ ၍ အလွဴေပးျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားသည့္ ကာလဒါန ငါးမ်ိဳးရွိေၾကာင္း သိရပါသည္။ကာလ ဒါန ငါးမ်ိဳးမွာ-

၁။ အာဂႏၱဳ ဧည့္သည္ဒါန
သံဃာေတာ္တို႕၏ ေက်ာင္းမွာ ဧည့္သည္ေရာက္လာတာမ်ိဳး၊ မိမိ၏ အိမ္သို႕ မေမွ်ာ္လင့္ပဲ ဧည့္သည့္သည္ ေရာက္လာသည့္ အခါတြင္လည္း အခ်ိန္ကိုၾကည့္ျပီး ဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ ဧည့္သည္သည္မ်ားကို မည္သည့္ အရာေကြၽးရမည္ မည္ကဲ့သို႕ျပဳစုရမည္ကို သိျပီး ဒါနျပဳလိုက္ျခင္း အခ်ိန္ကိုသိ အခိိ်န္ကိုၾကည့္ျပီး လွဴဒါန္းလိုက္ျခင္းသည္ အာဂႏၱဳ ဧည့္သည္ဒါနျဖစ္ပါသည္။

၂။ ခရီးသြားတဲ့ဒါနJustify Fullခရီးသြားဒါနလို႕ဆိုသည့္ ဒါနမွာ ခရီးသြားရင္း သံဃာေတာ္မ်ားဆိုရင္လည္း အေဖ်ာ္မ်ားက အစ လွဴနိုင္ပါသည္။ သက္ႀကီးရြယ္အုိမ်ားဆိုရင္လည္း စားေသာက္ဖြယ္ရာမ်ား ပါေနတာပဲဟု ဆိုနိုင္သည့္တိုင္ စားေသာက္ရန္ ကူညီျပင္ဆင္ေပးျခင္း စားေသာက္အျပီးတြင္ သိမ္းဆည္းေပးျခင္းတို႕ျဖင့္ ကုသိုလ္ယူနိုင္ပါသည္။ ထိုကဲ့သို႕ ေသာ ဒါနမ်ိဳးကို ခရီးသြားဒါနမည္သည္။

၃။ ဂီလာနဒါန
ေနမေကာင္းသည့္အခ်ိန္မက်န္းမာသည့္အခ်ိန္ကိုသိၿပီး ၾကည့္ၿပီးလိုအပ္သည္တို႕ကို ျဖည့္စြက္ လွဴဒါန္း သည္ က လည္း ျမတ္စြာဘုရား ေဟာၾကားသည့္အတိုင္း ဂိလာနကာလဒါနေျမာက္ပါသည္။

၄။ ရွားခ်ိန္ကိုၾကည့္ ရွားခ်ိန္ကိုသိၿပီး လွဴတဲ့ဒါန။
တနည္းအားျဖင့္ လိုခ်ိန္ကိုသိ၊ တ ခ်ိန္ကို ၾကည့္ၿပီးလွဴျခင္းျဖစ္သည္။ ရွားခ်ိန္ လိုခ်ိန္ တ ခ်ိန္ကို အတူတူပဲထားၿပီး လွဴျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ထိုနည္းကလည္း ျမတ္စြာဘုရားခ်ီးက်ဴးသည့္ လွဴျခင္းျဖစ္သည္။ လူအမ်ားအဖို႕ အလြန္လိုအပ္ေနသည့္အခ်ိန္တြင္ အစားအစာ ေဆး၀ါး အ၀တ္အစားစိတ္ခ်မ္းသာေစနိုင္မည့္ အားေပးစကား စသည့္ အကူအညီစသည့္ျဖင့္ ၀တၱဳ ပစၥည္းပင္ျဖစ္ေစ၊ ေစတနာကိုပင္ျဖစ္ေစ ေပးအပ္နိုင္ျခင္းသည္ အလြန္ အက်ိဳးရွိပါသည္။

၅။ ေကာက္ဥိီးေပၚခ်ိန္ သစ္သီးေပၚခ်ိန္တို႕မွာ ေပၚဦးေပၚဖ်ား လွဴျခင္း ဒါန။
ညခင္းတို႕ ငယ္စဥ္ကတည္းက မိဘတို႕၏ သြန္သင္မႈေၾကာင့္ စားဖြယ္ေသာက္ဖြယ္မ်ားကို ဦးဦး ဖ်ားဖ်ား လွဴတတ္ ၾကပါသည္။ ဇာတ္နိပါတ္ေတာ္မ်ားတြင္လည္း ဦးဦးဖ်ားဖ်ားအလွဴေပးသူသည္ ေလာကုတၱရာ ဥာဏ္ကို ဦးစြာရသူျဖစ္ခဲ့ပါသည္။ ဥပမာ ျမတ္စြာဘုရား အစဦးေဟာေတာ္မူေသာ ဓမၼစၾကာတရားေတာက္ိုု နာယူၾကသည့္ အထဲတြင္ ပထမဆံုး ရဟႏၱာျဖစ္သူ အညာသိေကာ႑ညမေထရ္သည္ ဘ၀ဘ၀က ေကာက္ဦး သီးဦး စားဦးတို႕ကို လွဴေသာသူျဖစ္ခဲ့ပါသည္။

ထိုကဲ့သို႕ ဒါန ၅မ်ိဳး အေၾကာင္းကို အဂုၤတၱရနိကာယ္ ပဥၥကနိပါတ္မွာ ကာလဒါန ဆိုသည့္ သုတၱန္ကို ေဟာၾကားခဲ့ေၾကာင္းသိရျပီးေနာက္ ညခင္း တို႕ မွတ္သားရသည္မွာ- ကိုယ္သာ သတိျမဲကာ ပညာဦးစီးနိုင္ပါက အလွဴၾကီးမ်ားကို ေနရာမေရြးေပးေနနိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အိတ္ထဲတြင္ ဘာမွ်ေဆာင္မထားသည့္တိုင္ ေစတနာႏွလံုးသားက အလွဴျပီးေျမာက္ ေအာင္ေဆာင္ရြက္နိုင္ေၾကာင္းမွတ္သားရပါတယ္။ ဒါအျပင္ လွဴတဲ့ေနရာမွာ ေစတနာ ၃တန္ ထားရွိရမယ္ ဒါကေတာ့ အထူးေျပာေနဖို႕လိုမယ္မထင္ပါ။ မလွဴခင္၊ လွဴဆဲ၊ လွဴျပီး ထားရွိရမဲ့ ေစတနာေတြပါ...အားလံုးသိျပီးျဖစ္ပါတယ္။ ထို႕အျပင္ လွဴဒါန္းေနခ်ိန္မွာ သဒၵါ အျပင္ ပညာဦးစီးရပါမယ္။ အလွဴခံ ပုဂၢိဳလ္လည္း မျမဲဘူး၊ လွဴတဲ့သူလည္း မျမဲဘူး၊ လွဴတဲ့ ပစၥည့္လည္း မျမဲတဲ့ အေၾကာင္း ႏွလံုးသြင္း ဆင္ျခင္ျပီး လွဴဒါန္းရပါမယ္။ ဒါမွ ပုထုဇဥ္ လူသားမ်ားစိတ္ထဲ တြင္ အစဥ္ကိန္း၀ပ္ေနေသာ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမာဟ မ်ားကင္းေ၀းကာ ထိေရာက္တဲ့ အလွဴျဖစ္မည္အေၾကာင္း ကုသိုလ္ျဖစ္ ေဖာ္ျပ လိုက္ပါတယ္။

ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။

အိမ္တြင္းနတ္

14

က်မတို႕ ျမန္မာရိုးရာ ယဥ္ေက်းမႈ ဓေလ့ထံုးတမ္းစဥ္လာ၌ အိမ္ေထာင္ဦးစီးကို အိမ္ဥိီးနတ္ဟူ၍ တင္စား သံုးႏႈန္းေခၚေ၀ၚေလ့ရွိၾက ပါသည္။ အိမ္ေထာင္ဦးစီးသည္ မိမိတို႕စား၀တ္ေနေရး မညိုးငယ္ေစရန္ေငြေၾကး ဥစၥာ ရွာေဖြေပးရျခင္း၊ မိသားစု၌ တစ္စံုတစ္ခုေသာ ေဘးအႏၱာရယ္ က်ေရာက္ပါက ေရွ႕တန္းမွ မားမားရပ္၍ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ ေပးရျခင္း စသည့္ တာ၀န္မ်ားကို ယူၾကရပါသည္။

အိမ္ေထာင္ဦးစီးႏွင့္ ဦး-ပဲ့ထမ္း၍ တာ၀န္ယူရသည္မွာ အိမ္ရွင္မျဖစ္၏။ အိမ္ရွင္မသည္ အိမ္ေထာင္ဦးစီး ရွာေဖြေပးအပ္ေသာ ေငြေၾကးဥစၥာ တို႕ကိုမေပ်ာက္ပ်က္ေအာင္ မေလလြင့္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းျခင္း၊ စားမႈ၊ ၀တ္မႈ၊ သန္႕ရွင္းသပ္ရပ္မႈမွအစ အိမ္၏ အေထြေထြ လိုအပ္္ခ်က္မွန္သမွ် စီမံခန္႕ခြဲျခင္း၊ သားသမီးမ်ား ေမြးရျခင္း၊ အသက္ကဲ့သို႕ေစာင့္ေရွာက္ရျခင္း စေသာ တာ၀န္မ်ားကို ယူရပါသည္။

ထိုကဲ့သို႕ မိဘ၂ပါးသည္ မိမိတုိ႕၏ အိမ္တြင္းအိမ္ျပင္ ကိစၥမွန္သမွ် လစ္ဟာျခင္း မရွိေစရန္ အစဥ္သျဖင့္ နတ္ကဲ့သို႕ ေစာင့္ေရွာက္စီမံ၊ ဖန္တီးနိုင္စြမ္းရွိၾကေသာေၾကာင့္ အိမ္ဦးနတ္ သို႕မဟုတ္ အိမ္တြင္းနတ္ ဟူ၍ ေခၚဆိုအပ္ေၾကာင္း သိရပါသည္။

အဖမရွိတိုင္မွီ၊ အမိမရွိ ကသီကရီ၊ အမိမဲ့ သား ေရနည္းငါးပမာ စသည့္ စကားပံုမ်ားမွာ ထိုအိမ္တြင္းနတ္ ႏွစ္ပါး ဘယ္ေလာက္အေရးပါသလဲ ဆိုတာ သိသာေစပါတယ္။ထိုသို႕ မိဘႏွစ္ပါး တာ၀န္ေက်သကဲ့သို႕ သားသမီးမ်ား ဘက္ကလည္း တာ၀န္ေက်ၾကရန္လိုအပ္လွေပသည္။ မိသားစု တက္ညီလက္ညီ တာ၀န္ကိုယ္စီ ေက်ၾကပါမွ ေလာက ၊ သံသရာ ခ်မ္းသာျခင္း မဂၤလာႏွင့္ ျပည့္စံုနိုင္ေၾကာင္းကို ဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ ၾကီးက သိဂၤါေလာ၀ါဒ သုတၱန္၊ သိဂၤါလ သတို႕သားအာ းေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။

ရာဇၿဂိဳလ္ျပည္ျမိဳ႕မွ မဟာသာလ သူၾကြယ္မ်ိဳးျဖစ္ေသာ သိဂၤါလ သတို႕သား သည္ ဖခင္ၾကီး၏ ညႊန္ၾကားထား ခ်က္ အရ ေန႕စဥ္ ျမိဳ႕ျပင္သို႕ထြက္ကာ အရပ္ ေျခာက္မ်က္ႏွာကို ရွိခိုးျခင္း၀တ္ျဖင့္ ေန၏။

ေလာကၾကီးကို ေရႊဥာဏ္ေတာ္ ကြန္ရက္ျဖင့္ ျဖန္႕ၾကက္ၾကည့္ကာအျမဲတေစ ျပဳျပင္ေနေလ့ရွိေသာ ဘုရားရွင္က...ထိုအျခင္းအရာကို ျမင္ေတာ္မူေသာ္ အမွန္တရားကိုသိေစလို သျဖင့္...

ခ်စ္သား နံနက္ခင္း ေနျခည္ႏုေအာက္တြင္ သင္တစ္ေယာက္တည္း စိုေသာ အ၀တ္၊ စိုေသာ ဆံပင္တို႕ကို ဖားလ်ားခ်လ်က္ အဘယ္ကို ရွိခိုးေနသနည္း။

ဘုန္းေတာ္ၾကီးေသာ ျမတ္စြာဘုရား ကြယ္လြန္ခါနီး၌ ဖခင္ၾကီး၏ အမွာစကားကို တပည့္ေတာ္သည္ ရိုေသေလးစားစြာ လိုက္နာေသာအားျဖင့္ အရပ္ေျခာက္မ်က္ႏွာကို ရွိခိုးေနပါသည္ ဘုရား။

ခ်စ္သား ၊ ေသာတပန္ျဖစ္ေသာ သင္၏ ဖခင္သည္ သင့္အား ထိုအရပ္ေျခာက္မ်က္ႏွာတို႕ကို ရွိခိုးခိုင္းျခင္း မဟုတ္။

ထိုသို႕ဆိုေသာ ဖခင္ၾကီးမွာေသာ အရပ္ေျခာက္မ်က္ႏွာကား အဘယ္ကို ဆိုပါသနည္းဘုရား။

မွတ္ေလာ့ခ်စ္သား။ ငါဘုရား သာသနာေတာ္၀ယ္ အရပ္ ေဒသ ေျခာက္မ်က္ႏွာသာရွိေပသည္။ ၄င္းတို႕မွာ-

၁။ မိဘသည္ အေရွ႕အရပ္မည္၏။
၂။ သားသမီး၊ ဇနီး မယားသည္ အေနာက္အရပ္မည္၏။
၃။ ဆရာသမားသည္ ေတာင္အရပ္မည္၏။
၄။ မိတ္ေဆြသည္ ေျမာက္အရပ္မည္၏။
၅။ ရဟန္းသံဃာသည္ အထက္အရပ္မည္၏။
၆။ ေအာက္လက္ငယ္သား အေစအပါးသည္ ေအာက္အရပ္မည္၏။

ရွိခိုးျခင္း အမႈ ဟူသည္က ို မိန္႕ေတာ္မူပါဦးဘုရား။

ခ်စ္သား အရပ္ဒိသာေျခာက္မ်က္ႏွာဟု ေခၚဆိုအပ္ေသာ မိဘ၊ ဆရာ၊ ဇနီး၊ သားသမီး၊ အေဆြခင္ပြန္း၊ ရဟန္းသံဃာ၊ ေအာက္လက္ငယ္သားတို႕ တြင္က်င့္ေဆာင္ရမည္ က်င့္၀တ္မ်ား ငါးပါးစီ၊ ငါးပါးစီ အသီးသီး ရွိၾကကုန္၏။ ထို႕က်င့္၀တ္မ်ားကို ေက်လည္ေအာင္ ျပဳျခင္းသည္ပင္ ရွိခိုးျခင္းမည္ေပ၏

ထိုအသီးသီးေသာ က်င့္၀တ္မ်ားကား အဘယ္ပါနည္းဘုရား။

ထိုအခါ ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ တစ္ပါးစီ တစ္ပါးစီ အက်ယ္တ၀င့္ ရွင္းလင္းမိန္႕ၾကားေတာ္မူပါတယ္။

မွတ္သားရလြယ္ကူေစရန္ ဒဂုန္ဦးစန္းေငြ၏ သံေပါက္လဏၤာအခ်ိဳ႕ျဖင့္ ေဖာ္ျပပါ့မယ္။

မိဘက်င့္၀တ္ (၅)ပါး။
(၁) ဒုစရိုက္မ်ား ၊ မျပဳမွား၊ ျမစ္တားမိဘ၀တ္၊
(၂) ေကာင္းရာတိုက္တြန္း ၊လမ္းျပညႊန္း၊ ခြန္းခ်င္း တတြတ္တြတ္၊
(၃) ပညာအျမဳေတ၊ တတ္ေၾကာင္းေထြ ၊ သင္ေလ မိဘ၀တ္၊
(၄) သင့္တင့္ေသာအခါ ၊ႏွင္းဥစၥာ ၊ မာတာပိတ၀တ္၊
(၅) ခ်ိန္ရႊယ္သင့္ျငား၊ သမီးသား ၊ ထိမ္းျမား မိဘ၀တ္၊

သားသမီးက်င့္၀တ္ (၅)ပါး
(၁) ႏွစ္ပါးမိဘ၊ လုပ္ေကြၽးရ၊ သားလွသမီး၀တ္၊
(၂) ျပဳဖြယ္အခင္း၊ ကူရိုင္းပင္း၊ ျပဳလွ်င္းယြင္းမခြၽတ္၊
(၃) မ်ိဳးႏြယ္က်င့္ထံုး၊ ေစာင့္ေရွာက္သံုး၊ သက္လံုးတိုင္ေအာင္ညြတ္၊
(၄) ကြယ္လြန္မိဘ၊ မွ်ေ၀ငွ၊ ဒါနကုသိုလ္၀တ္၊

လင္က်င့္၀တ္ (၅)ပါး
(၁) ပီယဓာတ္ဖံုး၊ စကားလံုး ၊ ျပံဳးျပံဳးေျပာပါေလ၊
(၂) နင္ဟယ္ငါဟယ္၊ ေကာင္မႏွယ္၊ ႏႈတ္၀ယ္ေစာင့္စည္းေလ။
(၃) အေပ်ာ္လိုက္စား၊ အေျမွာင္ထား၊ ေရွာင္ရွား ကင္းကင္းေန၊
(၄) ပစၥည္းရပ္ရပ္ ၊ လႊဲပံုအပ္ ၊ အိမ္နတ္ပီလွေစ။
(၅) ၀တ္စားဆင္ယင္၊ လွေအာင္ဆင္၊ ေၾကာ့ယဥ္ လွျမဳေတ၊


မယားက်င့္၀တ္ (၅)ပါး
(၁) ဖြပ္ေလွ်ာ္ခ်က္ျပဳတ္ ၊ တလႈပ္လႈပ္၊ လုပ္ေလ အိမ္ရွင္မ၊
(၂) သိပ္သိပ္သည္းသည္း၊ ကိုယ့္ပစၥည္း၊ သိမ္းဆည္းတတ္ေစရ။
(၃) ကိုယ့္လင္ကက်ဴး၊ သူတစ္ထူး၊ မကူးစိတ္ထဲမွ၊
(၄) ေပးတန္လွ်င္ေပး၊ ေကြၽးတန္ေကြၽး၊ အေရး ကံုလံုင၊
(၅) မပ်င္းမရိ ၊ လံုလရွိ ၊အိမ္၏ သခင္မ၊

ခ်စ္သား ထိုက်င့္၀တ္မ်ားကို မလစ္ဟာေအာင္ ျပဳက်င္႕သူမွာ ေလာကတြင္၄င္း၊ သံသရာတြင္ ၄င္း ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါး ခ်မ္းသာျခင္းႏွင့္ ျပည့္စံုနိုင္သည္ ဟု ဗုဒၵၥျမတ္စြာ ေဟာၾကားေတာ္မူသည္။


ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။
Justify Full

မိန္းမျဖစ္ရျခင္းအေၾကာင္း၂ခု

7


မိန္းမျဖစ္ရျခင္းအေၾကာင္း၂ခု ရွိတယ္လို႕ သိရပါတယ္။

ဘုရားအေလာင္းကို ဇနီးမယားအျဖစ္ႏွင့္ ပါရမီျဖည့္ခ်င္ေသာေၾကာင့္ ယေသာဓရာသည္ အမ်ိဳးသမီးဘ၀ကိုသာ ဆုေတာင္းခဲ့သည္။ ထိုကဲ့သို႕ မိမိ ဆုေတာင္း စိတ္ညႊတ္မႈေၾကာင့္ လည္း မိန္းမဘ၀ ေရာက္ၾကရသည္။ ကာေမသုမိစၦစာရကံ ကို ေဖာက္ဖ်က္မႈေၾကာင့္လည္း မိန္းမဘ၀ ေရာက္ၾကရသည္။ဒုတိယအေၾကာင္းေၾကာင့္ မိန္းမဘ၀ သို႕ေရာက္ၾကသူ ပိုမ်ားသည္။

အေၾကာင္းမွာ-ညီေတာ္ အာနႏၵာအေလာင္းသည္ ေရႊပန္းထိမ္သည္သား ဘ၀က ကာေမသုမိစၦစာရကံကို က်ဴးလြန္ခဲ့သည္ ထို ၀ဋ္ေၾကြးေၾကာင့္ ေသေသာအခါ ငရဲသို႕က်သည္။ ထိုငရဲ မွ လြတ္ေသာအခါ ဘိႏၵာဂတတိုင္းတြင္ သင္းကြပ္ခံရေသာ ဆိတ္ထီးၾကီးျဖစ္ရသည္။

ထိုဘ၀က ေသေသာအခါ ေမ်ာက္သြားျဖစ္ရသည္။ ေမ်ာက္ထီးၾကီးျဖစ္ေသာ္လည္း ဖခင္ေမ်ာက္ၾကီးက ကိုက္ေဖာက္ပစ္ေသာေၾကာင့္ သင္းကြပ္ျပီးသာ ျဖစ္သြားရျပန္သည္။ ေမ်ာက္ဘ၀က ေသျပန္ေသာအခါ သုဒႆနတိုင္း ၌ သင္းကြပ္ခံရေသာ ႏြားထီးၾကီးျဖစ္ရျပန္သည္။ ထိုဘ၀မွ ေသေသာအခါ ၀ဇၹီတိုင္း၌ ေယာက်္ားမဟုတ္၊ မိန္းမမဟုတ္ နပံုးျဖစ္ရ၏။

ထိုဘ၀က ေသေသာအခါ သိၾကားမင္း၏ မိဖုရား ေလးဘ၀ျဖစ္ရသည္။ ထို႕ေနာက္ ဇ၀န နတ္သား၏ မိဖုရားတစ္ၾကိမ္၊ ရုစာမင္းသမီးအျဖစ္တစ္ႀကိမ္ တာ၀တိသာက နတ္သားတစ္ေယာက္၏ မယားတစ္ႀကိမ္ ျဖစ္ခဲ့ရသည္။ ထိုသို႔ေသာ ဘ၀တစ္ခု ၏ ကာေမသုမိစၦစာရကံ အက်ိဳးေပး အေၾကာင္းကို သိရွိခဲ့ရပါသည္။(ဓမၼပဒ အဌကထာ၊ ၁ ။ ၂၁၈၊ ေသာေရယ်၀တၱဳ)

ထို႕ေနာက္ မိန္းမဘ၀တြင္ ဥတုပန္းပြင့္ရျခင္း၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ရျခင္း၊ မီးဖြားရျခင္း၊ ေသွ်ာင္ေနာက္ဆံထံုးပါ ဟူေသာစကားအတိုင္း ခင္ပြန္းေနာက္သို႕လိုက္ေနရျခင္း၊ ေယာက်္ားတို႕၏ အလိုလိုက္ေပးရျခင္း အာေ၀ဏိက ဒုကၡမ်ားကိုလည္းခံစားၾကရသည္ျဖစ္ရာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အမ်ိဳးသားဘ၀ သို႕ေရာက္လိုၾကလွ်င္ ဒါန၊ သီလ၊ ကုသိုလ္ျပဳေသာအခါ ေယာက်္ားဘ၀ကို ဆုေတာင္းၾကရမည္။ မိမိ၏ လင္ေယာက်္ားကို ရိုေသျမတ္နိုးစြာ ျပဳစုေပးရမည္။ အမ်ိဳးသားမ်ားသည္လည္း ဘ၀ ဆက္တိုင္း အမ်ိဳးသားဘ၀သို႕သာ ေရာက္လိုလွ်င္ သူတစ္ပါး သမီးမယားမ်ားကို ဖ်က္ဆီးျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္းမွတ္သား သိရွိရပါတယ္။အလြယ္တကူမွတ္စရာ လကၤာေလးကေတာ့....

မိစၦစာရ က်ဴးလြန္ကလည္း
မုန္းၾကသူမ်ား၊ ရန္သူပြား၍
ရွားပါးလာဘ္တိတ္၊ ခ်မ္းသာဆိတ္၏။
ဣတၳိပ႑ဳတ္၊ မ်ိဳးယုတ္ခါခါ၊
မ်က္ႏွာမလွ၊ အရွက္ရလ်က္၊
လကၡဏဣေျႏၵ ၊ယြင္းေသြခ်ိဳ႕သိမ္၊
စိုးရိမ္မ်ားစြာ၊ ခ်စ္သူကြာသည္၊
ေရွာင္ကာ အျပန္ အက်ိဳးတည္း-

ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။

၀ယ္လို႕မရတဲ့ အရာမ်ား

6



အာနီးဂါးေဘာ့။ ။ ေငြရွိရင္ဘာာမဆို ရနိုင္တယ္လို႕ေျပာတတ္ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ မရနိဳင္ပါဘူး၊ အစားအစာကို ၀ယ္လို႕ရနိုင္တယ္။ စားခ်င္တဲ့ အာသာဆႏၵ ကို၀ယ္လို႕မရပါဘူး၊ ေဆးကို၀ယ္လို႕ရပါ့မယ္။ က်န္းမာေရးကို ၀ယ္လုိ႕မရပါဘူး၊ အသိပညာကို ေတာ့ရနိုင္ပါတယ္။ ဥာဏ္ပညာကိုေတာ့ မရနိုင္ပါဘူး။ လက္လက္ထေအာင္ လုပ္နိုင္ေပမယ့္ အလွတရားကို ၀ယ္လို႕မရနိုင္ပါဘူး။ အသိအကြၽမ္းေတြမ်ားေပမယ့္ မိတ္ေဆြေတြကို မရနုိင္ပါဘူး။ အေစအပါးကို ရနိုင္ေပမယ့္ သစၥာေစာင့္သိမႈကိုေတာ့ မရနိုင္ပါဘူး။ နားေနမႈရေပမယ့္ ျငိမ္းခ်မ္းမႈကို မရနိုင္ပါဘူး။ အရာရာ ရဲ႕ အေပၚယံ အခြံအကာ ကို ေငြနဲ႕စက္ျပီး ၀ယ္လုိ႕ရနိုင္ေပမယ့္ အေစ့အဆန္ နဲ႕ အႏွစ္ကို ၀ယ္လို႕မရပါဘူး။


သိပ္ေကာင္းတဲ့ စကားကေလး ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေငြဆိုတဲ့အရာ ကို ဘယ္သူမဆို လိုေနတာပါပဲ။ သို႕ေသာ္လည္း ေငြမပါလို႕ ျဖစ္ခ်င္ရာ မျဖစ္နိုင္ဘူးလို႕ လက္မွိဳင္ခ်ေနတဲ့သူေတြကို လည္း ဒီ စကားေလးက အားေပးေနပါတယ္။ ကိုယ္သိကၡာ သမာဓိ ပညာေၾကာင့္ လိုရာရလာတတ္တာလည္း ရွိပါတယ္။ ကိုယ့္ေစတနာ ေမတၱာမ်ားေၾကာင့္ လည္းေရာင္ျပန္ဟပ္ တဲ့အက်ိဳးေပးေတြကို လက္ခံ ရနိုင္တတ္ၾကတာပါပဲ။ ေငြမရွိလို႕ ေဒါသေတြ ျဖစ္ေနေတာ့ေရာ ေငြက ကိုယ့္လက္ထဲကို က်လာမွာ လိုက္လို႕ပါပဲ။


ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာင္ မွ ကိုယ္တကယ္ပိုင္တာ မဟုတ္ဘဲနဲ႕ ဘယ္လိုနည္းနဲ႕ ကိုယ့္ အျပင္ဘက္က သတ္မွတ္ခ်က္တစ္ခုကို ပံုျပီး ယံုရမွာလည္းေနာ္။ ထို႕အတူ ေငြရွိတယ္ ဘာမဆို လုပ္လို႕ရတယ္လို႕ ဘာမဆို ေငြရွိရင္ ရနိုင္တာပဲလို႕ ထင္ထားတတ္ၾကသူေတြကို အာနီးဂါးေဘာ့၏ အဆိုအမိန္႕ က သတိေပးထားျခင္းပါ။ ဒီအခ်က္ေတြကေတာ့ ေငြရွိေပမဲ့ မရနိုင္ပါဘူး တဲ့။

ဒီအဆိုအမိန္႕ေလးကို ေဒါက္တာမတင္၀င္း (ပညာေရးတကၠသိုလ္) က စာအုပ္တြင္ စာဆိုမ်ား ၏ အဆိုအမိန္႕ မ်ား အျဖစ္ သာဓက မ်ားျဖင့္ ထဲ့သြင္းေဖၚျပထားပါတယ္။





လူ ၃ မ်ိဳး

7


ဘုရားရွင္က လူေတြကို ၃ မိ်ဳးအားျဖင့္ ခြဲျခားျပထားပါတယ္။

၁။ စံုလံုးကန္းလူ၊

၂။ တစ္ဖက္ျမင္လူ၊

၃။ ႏွစ္ဖက္ျမင္လူ၊


စံုလံုးကန္းသူမွာ စီးပြားေရး ပညာမ်က္စိလည္းမရွိ ကုသိုလ္ျပဳတတ္တဲ့ ပညာမ်က္စိလည္းမရွိ၊ မရေသးတဲ့ စည္းစိမ္ဥစၥာကို ရေအာင္၊ ရျပီး စည္းစိမ္ဥစၥာကို တိုးပြားေအာင္ လုပ္တတ္တဲ့ စီးပြားေရးပညာမ်က္စိလည္း မရွိ၊ ကုသိုလ္ အကုသိုလ္ ၊ အျပစ္ရွိ၊ အျပစ္မဲ့၊ အယုတ္၊ အျမတ္၊ အမည္း၊ အျဖဴ တရားေတြကို သိတဲ့ ပညာမ်က္စိလည္း မရွိ။


တစ္ဖက္ျမင္လူမွာ စီးပြားေရးပညာ မ်က္စိေတာ့ ရွိတယ္၊ ကုသိုလ္ေရးပညာမ်က္စိ မရွိ။


ႏွစ္ဖက္ျမင္လူမွာ အဲဒီ မ်က္စိႏွစ္လံုးလံုးရွိတယ္။


စံုလံုးကန္းေနသူမွာ ဒီဘ၀ေရာ ေနာင္ဘ၀ပါ ႏွစ္ဖက္ရႈံးပါတယ္။ ဒီဘ၀ အက်ိဳး၊ ေနာင္ဘ၀အက်ိဳးေတြ ဆံုးရႈံးပါတယ္။


တဖက္ျမင္လူဟာ တရားတဲ့နည္းနဲ႕ေရာ မတရားတဲ့နည္းနဲ႕ေရာ မရိုးမသား ေကာက္က်စ္ကာ စီးပြားရွာတယ္။ ခိုးတာ၊ ညာတာ ေတြပါတယ္။ စီးပြားရွာဖို႕ စုေဆာင္းဖို႕ ကြၽမ္းက်င္သူ အဲဒီ တစ္ဖက္ျမင္လူဟာ ေသေတာ့ ငရဲေရာက္ျပီး ပင္ပန္းဆင္းရဲရတယ္။

ႏွစ္ဖက္ျမင္လူကေတာ့ တရားသျဖင့္ စီးပြားေတြကို ၾကိဳးၾကိဳးစားစား ရွာေဖြတယ္၊ အၾကံေကာင္းရွိတဲ့ ႏွစ္ဖက္ျမင္လူက သူ႕စီးပြား ဥစၥာေတြကို လွဴတယ္။ ေသေတာ့ နတ္ျပည္ေရာက္ရတယ္။ (အံ၊ ပါဠိ၊ ပ ၊ ၁၂၆)


ႏွစ္ဖက္ျမင္လူျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားၾကရပါမယ္။ ႏွစ္ဖက္ျမင္လူဟာ ကုသိုလ္လည္းရ၊ ၀မ္းလည္း ၀ေအာင္ ျပဳလုပ္တတ္ပါေပတယ္။ ဘ၀က ဒီဘ၀တစ္ခုတည္းမကဘဲ ဘ၀ခရီးဆက္ရဦးမွာ ဆိုေတာ့ ေနာက္ဘ၀ေတြအတြက္လည္း ကုသိုလ္ပညာ မ်က္စိ ရွိထားၾကရပါမယ္။



ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။



ကာေမသုမိစၦာစာရ ကံေၾကာင့္.

9


တစ္ခါတုန္းက ဣသိဒါသီဆိုတဲ့ ေထရီမတစ္ပါးဟာ ေဗာဓိေထရီဆိုတဲ့ ေထရီမတစ္ပါးနဲ႕အတူ ဂဂၤါျမစ္ကမ္းနားက သဲေသာင္ေပၚမွာ စကားေျပာရင္း ထိုင္ေနၾကပါတယ္။ ႏွစ္ပါးလံုး အရဟတၱဖိုလ္ရျပီး ရဟႏၱာမေတြပါ။

စကားေျပာေနၾကရင္း ေဗာဓီေထရီက ဣသိဒါသီကို သတိထားၾကည့္လိုက္ေတာ့ အသက္ကလည္းငယ္ ရုပ္ရည္ကလည္း အထူးလွပေနတာကို ေတြ႕လိုက္ရတဲ့ အခါ စိတ္္ထဲမွာ ဒီအရြယ္ဒီရုပ္ရည္နဲ႕ ရဟန္းျပဳတာAlign Left အေၾကာင္းေတာ့ရွိရမယ္ လို႕ေတြးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ေမးၾကည့္တဲ့အခါ...

ဣသိဒါသီဟာ သီလ နဲ႕ျပည့္စံုတဲ့ သူေဌးၾကီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ တစ္ဦးတည္းေသာသမီးပါ။ အရြယ္ေရာက္လာေတာ့ ပထမတန္းစား သူေဌးသားတစ္ေယာက္နဲ႕ေပးစားလိုက္ပါတယ္။ ေယာကၡမအိမ္ေရာက္တဲ့အခါ မိဘလို သေဘာထားျပီး ရိုရုိက်ိဳးက်ိဳး ဆက္ဆံခဲ့တယ္။လင္သားကိုလည္း လိုအပ္တာထက္ ပိုဂရုစိုက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာေတာ့ လင္လုပ္သူက မေပါင္းခ်င္ေတာ့ဘူး။ မိဘမ်ားက ဘာျဖစ္လို႕လည္း သားကို ဂရုမစိုက္လို႕လား စသည္ျဖင့္ေမးတဲ့အခါ... ဂရုစိုက္ပါတယ္။ မယား၀တၱရားလည္းေက်ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ရယ္မသိ သားစိတ္ထဲမွာ မုန္းတဲ့စိတ္ေတ ြျဖစ္ေနပါတယ္။လို႕ဆိုသျဖင့္ ဣသိဒါသီကို မိဘေတြဆီ ျပန္ပို႕လိုက္ရပါတယ္။

အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ မိဘေတြက ဒုတိယတန္စား သေဌးတစ္ေယာက္ ရဲ႕သားနဲ႕ေပးစားျပန္တယ္။ဒါေပမဲ့ တစ္လေလာက္မွာ ဒုတိယလင္က ကြာပစ္လိုက္ျပန္ပါတယ္။

အိမ္ျပန္ေရာက္ျပီးမၾကာခင္ပဲ အိမ္ေရွ႕ကို ရုပ္ရည္သင့္တင့္တဲ့ သူေတာင္စားတစ္ေယာက္ လာေတာင္းပါတယ္။ သူေတာင္းစားကိုျမင္ေတာ့ ဖခင္သူေဌးၾကီးက ပစၥည္းရွိတဲ့ သူေဌးသားေတြကသား ပစၥည္းမာန္နဲ႕ ငါ့သမီးကို ကြာပစ္တာ၊ သူေတာင္းစား ကေတာ့ ပစၥည္းေကာရုပ္ေကာရွိတဲ့ ငါ့သမီးကို တစ္သက္လံုးေပါင္းမွာပဲဆို ျပီး သူေတာင္းစားနဲ႕ေပးစားျပန္တယ္။

ဒါေပမဲ့ ၁၅ရက္ေလာက္ၾကာလာေတာ့ သူေတာင္းစားက ဆက္မေပါင္းလိုေတာ့ေၾကာင္းေျပာလာျပန္ပါတယ္။ ေယာကၡမလုပ္သူေတြက တားေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ္ဟာ ကြၽန္ေတာ္ပဲေတာင္းစားေတာ့မယ္ ဆိုျပီး ထြက္သြားပါတယ္။

ဣသိဒါသီ ဟာ ကိုယ့္အျဖစ္ကိုရွက္လြန္းလို႕ ဒါ အတိတ္က မေကာင္းမႈကံေၾကာင့္ပဲ ဆိုျပီး ရဟန္းျပဳလိုက္ပါတယ္။ တရားကို ၾကိဳးၾကိဳးစားစား အားထုတ္လိုက္တာ ၇ရက္ေျမာက္မွာ အရဟတၱဖိုလ္ရသြားပါတယ္။

သူေတာင္းစားကေတာင္ မခ်စ္နိုင္ဘဲ စြန္႕ပယ္ရေလာက္ေအာင္ ဆိုးခဲ့တဲ့ သူ႕ရဲ႕ အကုသိုလ္ကံကို ျပန္ဆင္ျခင္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ အတိတ္ဘ၀ တစ္ခုက ေရႊပန္းထိမ္သည္ သားဘ၀မွာ ကာေမသုမိစၦာစာရကံကို က်ဴးလြန္ခဲ့တာရယ္. ဘ၀တစ္ခုမွာေတာ့ သူေဌးသားရဲ႕ မယားငယ္ဘ၀မွာ မယားၾကီးနဲ႕ လင္သားၾကား ကုန္းေခ်ာစကားေျပာခဲ့လို႕ပါ..။ဣသိဒါသီ ဟာ...ထိုအကုသိုလ္တစ္ခု ၏ အက်ိဳးဆက္ေၾကာင့္ ထိုကဲ့သို႕ ျဖစ္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။



ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ့ၾကပါေစ။

ႏွဳတ္ခြန္းဆက္ရန္....

လူအေျခခံက်င့္၀တ္တရားတို႕၊ ပ်က္ျပားေနၾကကမၻာေျမ။ ဟိုတိုင္းဒီျပည္ ရန္စစ္ခင္းလို႕၊ လူနဲ႕လူခ်င္း သတ္ခါေန၊ ျငိမ္းခ်မ္းပါေစ အာသီသနဲ႕၊ စြမ္းနိုင္ရာက ကူညီသေလ။ က်င့္၀တ္တရား၊ သီလငါး၊မွတ္သားက်င့္သံုးေစ၊ အဖိုးတန္တဲ့ ၊ဗုဒၶ၀ါဒ ကမၻာကသိပါေစ။
ကံအက်ိဳးေပးကြဲပံု - သူ႕ကိုသတ္ျဖတ္၊ သက္တိုလတ္၊ မသတ္အသက္ရွည္။ -ညွင္းဆဲသူက အနာမ်ား၊ သနားက်န္းမာသည္၊ -ေဒါသမီးလွ်ံ၊ အက်ည္းတန္၊ သည္းခံလွပသည္။ - မနာလိုမွာ ၊ ေျခြရံကြာ၊ ၾကည္သာေျခြရံစည္။ - မေပးလွဴက ၊မြဲျပာက်၊ လွဴမွ ေပါၾကြယ္သည္။ - မရိုမေသ၊ မ်ိဳးယုတ္ေခ်၊ ရိုေသ မ်ိဳးျမတ္သည္။ - မေမးမျမန္း၊ ဥာဏ္ျမင္ကန္း၊ စံုစမ္း ဥာဏ္ၾကီးသည္။ - ဆိုးတာျပဳက၊ ဆိုးတာရ ၊ ေကာင္းမွ ေကာင္းစားသည္။ - ဆိုးေကာင္းႏွစ္တန္၊ ကံစီမံ၊ ခံစံၾကရသည္။

Followers