၀ိပႆနာအားထုတ္ပါ။

သူငယ္ခ်င္း-

 မင္းဒီစာကို ဖတ္ေနရခ်ိန္မွာ ၀ိပႆနာကမၼဌာန္း အလုပ္ကို အားထုတ္ဖို႕ စဥ္းစားေနခ်ိန္ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ ေနမွာပါ။ ဒါမွ မဟုတ္ အားထုတ္ခဲ့ျပီးျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ေနမွာပါ။

အခုအခ်ိန္ဆိုတာက ေနရာအႏွံမွာ ၀ိပႆနာ တရားရိပ္သာေတြ၊ ဆရာေတာ္ေတြ အသီးသီးက တရားထိုင္သင့္ေၾကာင္း ေဟာၾကားေနၾကသလိုပဲ၊ ၾကီးၾကီးငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္လတ္လတ္ လူတိုင္းလိုလို တရားထိုင္ဖို႕ကို စဥ္းစားေနၾကပါျပီ။ အဲဒီအထဲမွာ မင္းလည္းတစ္ေယာက္အပါအ၀င္ျဖစ္မယ္လို႕ ကိုယ္ယံုၾကည္တယ္။

ျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ တရားေတာ္ေတြဟာ အကာလိေကာ အခ်ိန္အခါ မေရြး၊ လက္ငင္း အက်ိဳးေပးတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္ ခံစား အားထုတ္သိျမင္ ဆိုက္ေရာက္နိုင္တဲ့ ဧဟိပႆိေကာ ဆိုတဲ့ ဂုဏ္ေတာ္နဲ႕လည္း ျပည့္စံုပါတယ္။ လူမ်ိဳးမေရြး ဘာသာမေရြး ကိုယ္တိုင္ လက္ေတြ႕တရားထိုင္ျပီးေတာ့မွ မိမိရဲ႕ စိတ္သႏၱာန္မွာ ရုပ္ခႏၶာမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတာေတြကို အမွန္အတိုင္း သိခြင့္ရတာ၊ ရနိုင္တာ ဗုဒၶရဲ႕ ဓမၼပါ။ ျမတ္စြာဘုရားဆိုတာ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၂၅၀၀ေက်ာ္ကတည္း က ပရိနိဗၺာန္စံ၀င္ေတာ္မူခဲ့တဲ့ လူသာမာန္ကေန သဗၺညဳတ အသိဥာဏ္ထူးကို ထိုးထြင္းသိျမင္ေတာ္မူခဲ့တဲ့ တရားရွင္လူစစ္စစ္ပါ။ ဘယ္တန္ခိုးရွင္ရဲ႕ တမန္ေတာ္၊ လူ၀င္စားမွ မဟုတ္ပါဘူး။ သူေဟာၾကားခဲ့တဲ့တရားေတြ ကလည္း ရုပ္ခႏၶာ စိတ္အစဥ္မွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတာ၊ ခံစားေနရတာေတြမွ လြတ္ျငိမ္းေၾကာင္းအမွန္ သစၥာတရားေတြပါပဲ။ နာမည္ေက်ာ္သိပၸံပညာရွင္ၾကီး အိုင္းစတိုင္းက ေနာင္အနာဂတ္မွာ လက္ေတြ႕သိပၸံနည္းက် အစမ္းသပ္ခံနိုင္မွာ ဗုဒၶ၀ါဒသာပဲရွိပါတယ္လို႕ ေျပာခဲ့ပါတယ္။

တို႕တစ္ေတြရဲ႕ ဘိုးဘြားေတြ လက္ထက္မွာ တုန္းကဆိုရင္ တရားထိုင္တာ လူသာမာန္ေတြရဲ႕ အလုပ္မဟုတ္ဘူး။  ဘုန္းေတာ္ၾကီးေတြ အဘိုးအဘြားေတြ လုပ္တဲ့အလုပ္လို႕ ယူဆထားခဲ့ၾကတာ မဟုတ္လား။ တရားထိုင္တယ္ဆိုရင္ပဲ အထူးအဆန္းအလုပ္ၾကီးတစ္ခုကို လုပ္ေနတယ္လို႕ တအံ့တၾသျဖစ္ေနၾကတဲ့ေခတ္ေလ။ ဒါေပမဲ့ အခု အခ်ိန္မွာေတာ့ အားလံုးေျပာင္းျပန္ျဖစ္သြားပါျပီ။ အသက္အရြယ္ငယ္ရြယ္စဥ္အခါ က်န္းမာစဥ္အခါ၊ ဥာဏ္ထက္စဥ္အခါမွာ ခႏၶာဥာဏ္ေရာက္တရားေတြကို  က်ိဳးစားအားထုတ္သင့္တယ္ဆိုတယ္အေၾကာင္း အားလံုးသေဘာေပါက္ကုန္ၾကျပီ။ တရားရိပ္သာ သြားတယ္ဆိုတာ လူတန္းစားမေရြး ၊ အသက္အရြယ္မေ၇ြး လုပ္တဲ့ အလုပ္တစ္ခုျဖစ္လာျပီေလ။ ဆရာေတာ္ေတြရဲ႕ အဆံုးအမနဲ႕ သတိပဌာန္တရားေတာ္ဆိုတာ အခ်ိန္ ေနရာမေရြး သတိနဲ႕ က်င့္ၾကံေနထိုင္ရတဲ့ တရားဆိုတာ ကိုလည္း လက္ခံလာၾကပီေလ။ ဒါေၾကာင့္ သၾကၤန္လို အခ်ိန္မ်ိဳးေတြဆိုရင္ တရားစခန္းေတြမွာ လူအျပည့္ျဖစ္ေနတာေပါ့။

ကိုယ္မွတ္မိဖတ္မိတာေလး ေျပာျပအုန္းမယ္ လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားၾကီးသက္ရွိထင္ရွားရွိစဥ္က ကင္း၀န္မင္းၾကီး ဦးေကာင္းက ပင့္ဖိတ္ျပီး တရားနာ၊ ဆြမ္းကပ္တယ္တဲ့၊ တရားေဟာအျပီးမွာ ကင္း၀န္မင္းၾကီး က ငိုသတဲ့ ဘာျဖစ္လို႕လည္းဆိုေတာ့ ဒီလို ၀ိပႆနာတရားေတြကို ပဥၥမ သဂၤါယနာတင္ မင္းတုန္းမင္းၾကီး နာၾကားမသြားရတာကို စိတ္မေကာင္းျဖစ္လို႕တဲ့။ ဒါေလာက္ဆိုရင္ မင္းစဥ္းစားၾကည့္လို႕ရျပီးေပါ့ေနာ္။ ကိုယ္တို႕ အခုေရာက္ရွိေနတဲ့ အခ်ိန္ဟာ ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ကံေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္လဲဆိုတာ။

ျမတ္စြာဘုရားသာသနာေတာ္ ထြန္းလင္းခိုက္၊ ကလ်ာဏမိတၱေကာင္းနဲ႕ၾကံဳၾကိဳက္ခိုက္ အခြင့္သာဆဲမွာ မဂ္ဖိုလ္တရားထူးမ်ား ရေအာင္ အားထုတ္ျခင္းျဖင့္ မတုန္မလွဳပ္သက္၀င္ယံုၾကည္သူမ်ားအျဖစ္ ရွိေနသင့္တယ္။ 

သူငယ္ခ်င္းေရ....ဆရာေတာ္တစ္ပါးအဆံုးအမေလးကိုလည္း ေျပာျပအုန္းမယ္ေနာ္။

သင္ကိုယ္သင္ ေမးၾကည့္ပါတဲ့။

ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားအေပၚ ဘယ္ေလာက္ယံုၾကည္ေနပါသလဲ၊ ယံုၾကည္ျပီး ဘယ္ေလာက္ေလးစားျပီးကာ ဗုဒၶေ၀ယ်ာ၀စၥကို ဘယ္လိုေန႕စဥ္ကုသိုလ္ယူခဲ့ပါသလဲ။ ရိုေသေလးစားမႈက ဘယ္ေလာက္ထိ ရွိပါသလဲ။တရားေတာ္အေပၚက်ေတာ့ေရာ ဘယ္ေလာက္ယံုၾကည္သလဲ။

သူမ်ားေျပာလို႕စမ္းတ၀ါး၀ါးေလ်ာက္လုပ္ေနတာလား။ဟိုလုပ္ရင္ေကာင္းမယ္၊ သည္ဟာလုပ္ရင္ေကာင္းမယ္ ။ ဘယ္အသားေတာ့မစားဘူး။ မီးလြတ္စားရမယ္။ အဓိ႒ာန္၀င္ၾကည့္ စသည္ျဖင့္ေျပာတာေတြ ယံုၾကည္ ေနျပီလား။တကယ္ယံုၾကည္လို႕လုပ္ခဲ့တာ ေအာင္ျမင္ေနျပီလား။

၀ိပႆနာတရားက အားလံုးအဆင္ေျပတယ္။ က်န္းမာေရးေကာင္းတယ္၊ စိတ္ေသာကေတြ ကင္းေ၀းျပီး ျငိမ္းခ်မ္းေအးျမမႈေတြေပးတယ္လို႕ ေျပာၾကလွ်င္ အဲဒီ၀ိပႆနာ ကိုေရာ တစ္ေန႕မွာ အခိ်န္ဘယ္ေလာက္ ယံုၾကည္စြာ လုပ္ဖူးသလဲ။

သံဃာေတာ္ေတြကိုေရာ ဘယ္ေလာက္ ယံုၾကည္စြာ ၾကည္ညိဳတတ္ျပီလဲ။

သဒၶါတရားအျပည့္နဲ႕ ဘယ္လိုအလွဴေတြ ေပးခဲ့သလဲ။ လွဴျပီးတဲ့ေနာက္ေရာ ေစတနာေတြပ်က္လို႕ ယံုၾကည္မႈေတြ လြဲခဲ့ျပီလား စသျဖင့္ မိမိတို႕က ပုထုဇဥ္မ်ားပီပီ ယံုၾကည္မႈသဒၶါတရားကို ေန႕စဥ္ ဆန္းစစ္နိုင္ပါေစ လို႕ တိုက္တြန္းထားတယ္။

ကိုယ္ကေတာ့ ကိုယ္မွတ္ဥာဏ္ထဲမွာရွိတာေတြကို မင္းကို ရင္းရင္းႏွီးႏွီးေျပာျပရင္းနဲ႕ တရားထိုင္ဖို႕ တိုက္တြန္းတာပါကြာ။ ကိုယ္ခ်စ္တ့ဲသူငယ္ခ်င္း ဘ၀ရဲ႕ အႏွစ္သာရျဖစ္တဲ့ ၀ိပႆနာဘာ၀နာအလုပ္ကို ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ စတင္လုပ္ျပီး တစ္ဘ၀လံုးသယ္သြားနိုင္ပါေစ ေမတၱာပို႕ဆုေတာင္းလိုက္ပါတယ္။

ညခင္း 

တရားအစစ္-အမွန္ခ်စ္-ႏွစ္ျခိဳက္က်င့္သံုးနိုင္ပါေစ။

ီDid You Know

တရားထိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္အေျပာင္းအလဲျဖစ္နိဳင္

တရားထိုင္တာေၾကာင့္ စိတ္ေအးခ်မ္းမႈ ရရွိေစတာနဲ႕ စိတ္ေျပေလ်ာ့မႈေတြရရွိေစတယ္ဆိုတာ သိရွိၾကပီးျပီလို႕ထင္ပါတယ္။

တရားထိုင္တာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္တြင္းမွ Grey Matter ေတြပါေျပာင္းလဲ မႈရွိတယ္ဆိုတာ  သင္သိပါရဲ႕လား။ မၾကာခင္က ျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈအရ ရွစ္ပတ္ၾကာတရားထိုင္သူေတြဟာ မွတ္ဥာဏ္၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ သင္ၾကားမႈ စာနာမႈေတြနဲ႕ သက္ဆိုင္တဲ့ ဦးေႏွာက္အစိတ္အပိုင္းေနရာမွာ သိသိသာသာေျပာင္းလဲမႈ ရွိတယ္လို႕ သိရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ သင္ယူမႈနဲ႕ မွတ္ဥာဏ္တိုးတက္လာေအာင္ စိုးရိမ္မႈနဲ႕ ဖိစီးမႈေတြ ေလ်ာ့က်သြားေအာင္ ေန႕စဥ္ မိနစ္ ၃၀ခန္႕တရားသင့္ပါတယ္။

(ေဒါက္တာခင္မိုးမိုး ၂၀၁၁ခုနွစ္ အာေရာဂ်ံမဂၢဇင္း)

Cell ပ်က္စီးမႈနည္းေအာင္ တရားထိုင္ပါ။

သံုးႏွစ္ အသက္ပိုရွည္နိုင္ပါတယ္။

ပံုမွန္တရားထိုင္ (ခါးမတ္မတ္ထားျပီး ထိုင္ကာ ၀င္ေလထြက္ေလအေပၚ အာရံုထားတာ)ကို ေန႕စဥ္ ၁၀မိနစ္ခန္႕ ျပဳလုပ္သူေတြဟာ သံုးလအၾကာမွာ ခႏၶာကိုယ္ Cellေတြ ပ်က္စီးမႈမရွိ ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတဲ့ တယ္အိုမီးယားေတြ ျမင့္တက္လာျပီး အသက္ပိုရွည္ရွည္ ေနနိုင္တယ္လို႕ သိရပါတယ္။

အသက္ရွည္ျခင္းလွိွ်ဳ၀ွက္ခ်က္။

တရားထိုင္ဖို႕ ျငိမ္သက္ေနစဥ္မွာ အေကာင္းျမင္တဲ့ အေတြး ေျပာင္းလဲသြားျပီး စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေျဖရွင္းနိုင္စြမ္းျမင့္တက္လာပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈကို တာရွည္ခံရတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွ တယ္အိုမီးယား ထြက္ရွိမႈ ေႏွာင္းေႏွးသြားျပီး  Cell က်န္းမာေရး ထိခိုက္တတ္လို႕ပါ။

(ေဒါက္တာခင္မိုးမိုး ၂၀၁၁ခုနွစ္ အာေရာဂ်ံမဂၢဇင္း)

က်န္းမာေရး ရႈေထာင့္မွ တရားထိုင္ျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရး အေၾကာင္းကို တိုတိုနဲ႕လိုရင္းေလး ဖတ္မိရတဲ့ အခါ မွာ ဒီပိုစ့္ေလးေရးဖို႕ျဖစ္လာပါတယ္။ ဆက္လက္ပီး ဘာသာေရး ရႈေထာင့္မွ ၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။

ျမတ္စြာ ဘုရားရွင္က ......

သံယုတၱနိကာယ္၊ သဂါထာ၀ဂၢ သံယုတ္၊ အပၸမာဒသုတ္တြင္ ေကာသလဘုရင္က ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကို-  အရွင္ဘုရား ပစၥဳပၸန္သံသရာ အက်ိဳးစီးပြား ႏွစ္မိ်ဳးးကို ျပီးစီး ျပည့္စံုေစနိုင္ေသာ တရာ (၁)မ်ိဳး ရွိပါသလား ဘုရားဟု ေမးေလ်ာက္ပါတယ္။ ဗုဒၶဘုရားရွင္က ဤပစၥဳပၸန္ ဘ၀၌ အက်ိဳးစီးပြား ႏွင့္ ေနာက္သံသရာ ဘ၀မ်ား၌ အက်ိဳးစီးပြား ႏွစ္မ်ိဳးလံုး ကို ရရွိနိုင္ ျပီးစီး ျပည့္စံုနိုင္သည့္ တစ္မ်ိဳးတည္းေသာ အေၾကာင္းတရားသည္ အပၸမာဒ သတိတရားပင္ျဖစ္သည္။ ေျချဖင့္သြားၾကေသာ သတၱ၀ါအားလံုးတို႕၏ ေျခရာတြင့္ ဆင္၏ ေျခရာသည္ အၾကီးဆံုးျဖစ္သည္။ အျခားသတၱ၀ါမ်ား၏ ေျခရာမ်ားသည္ ဆင္၏ ေျခရာကိုေက်ာ္လြန္ျပီး မနိုင္နိုင္သျဖင့္ ဆင္ေျခရာကို အၾကီးဆံုးအျမတ္ဆံုး ျဖစ္သည္ ဟု ေျပာဆိုနိဳင္သလို အပၸမာဒ သတိတရားသည္လည္း ပစၥဳပၸန္ သံသရာႏွစ္ျဖာေသာ အက်ိဳးစီးပြား ကို ရရွိခံစား ရနိဳင္ေသာ တရားျဖစ္သည္။ အသက္ရွည္ျခင္း၊ က်န္းမာျခင္း၊ အဆင္းလွျခင္း၊ နတ္ျပည္၌နတ္ျဖစ္ရျခင္း၊ ျမင့္ျမတ္ေသာအမ်ိဳး၌ ျဖစ္ရျခင္းဟူေသာ ႏွစ္သက္ ေပ်ာ္ရႊင္ ဘြယ္ရာမ်ားကို အလိုရွိသူသည္ အပၸမာဒ သတိတရားကို ပြားမ်ား အားထုတ္သင့္၏။ စသည္ျဖင့္ ပေသနဒီ ေကာသလဘုရင္အား ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ပါသည္။

လူ႕ဘ၀ရခိုက္ ဗုဒၶသာသနာေတာ္ႏွင့္ လည္းၾကံဳေတြ႕ခိုက္မွာ ဗုဒၶဘုရားရွင္၏ အပၸမာဒ သတိပဌာန္တရား မိမိတို႕ သႏၱာန္၌တည္ရွိေနေစရန္ ၾကိဳးစားအားထုတ္လွ်င္ျဖင့္ မဂ္ဖိုလ္ နိဗၺာန္ ေလာကီ ေလာကုတၱရာ အက်ိဳးစီးပြားကို အမွန္တကယ္ ရရွိခံစား နိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း က်န္းမာေရး ရႈေထာင့္ကေရာ ၊ ဘာသာေရး ရႈေထာင့္ကပါ ေရးသားတင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

ညခင္း 

 တရားအစစ္-အမွန္ခ်စ္-ႏွစ္ျခိဳက္က်င့္သံုးနိုင္ပါေစ။

တရားအသိ လူမ်က္စိ

တရားအသိ လူမ်က္စိ

ဘုရားလက္ထက္က ေ၀သာလီျမိဳ႕မွာ ေထရိကာဆိုတဲ့ အိမ္ရွင္မကေလးတစ္ေယာက္ရွိတယ္။ ရုပ္အဆင္းလဲလွတယ္ ပစၥည္းဥစၥာလဲရွိတယ္။ အမ်ိဳးလည္းျမတ္တယ္။ အထူးအားျဖင့္ေတာ့ ရတနာ သံုးပါ ေက်းဇူးေၾကာင့္ ထည္၀ါခံ့ညား ေလးနက္မႈနဲ႕ ျပည္စံုတယ္။ သမာဓိစြမ္းအားနဲ႕ စိတ္ဓာတ္စြမ္းအားၾကံ့ခိုင္ေအာင္ ျငိမ္းေအးေအာင္ ေနတတ္တယ္။ ရႈပ္ေထြးေလးလံလွတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရး ၀န္ထုပ္ကို သမာဓိစြမ္းအားနဲ႕ ရွင္းလင္း ေပါ့ပါးစြာ ထမ္းေဆာင္တတ္တယ္။ တရား ေက်းဇူးေတြ နဲ႕ တပန္းသာေနတာေပါ့။ သူ႕ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရး လမ္းစဥ္ဟာ နိဗၺာန္ေရာက္ေၾကာင္း လမ္းေပၚကို ေရာက္ေနတယ္။ ပူေလာင္ရႈပ္ေထြး ေလးလံလွတဲ့ အိမ္မႈကိစၥ တာ၀န္ဆိုတာ ငါ့ဦးေနာက္ အသိဥာဏ္ တစ္ခုတည္းနဲ႕ ထမ္းလို႕မနိုင္ဘူး။ အင္အားအလြန္ေကာင္းတဲ့ ရတနာသံုးပါး စြမ္းအားနဲ႕ ထမ္းမွ နိုင္မွာလို႕ ျပတ္သားတဲ့ ခံယူခ်က္ထားတယ္။ ေန႕စဥ္ မနက္ အိပ္ရာထတိုင္း ရတနာသံုးပါး ဦးထိပ္ထားျပီး သမာဓိ ထူေထာင္တယ္။ တရားနာၾကား ေလ့လာဖူးေတာ့ ၀ိပႆနာလဲႏွလံုးသြင္း ဆင္ျခင္ပြားမ်ားတတ္တယ္။

(၁)ဒါန
(၂) သရဏဂံု
(၃) ငါးပါးသီလ
(၄) ေမတၱာ
(၅) အနိစၥာႏုပႆနာ

အဲဒီငါးမ်ိဳးကို ေန႕စဥ္အိမ္ထဲမွာ ေနရင္း ရေအာင္စုတယ္။ မနက္အိပ္ရာထတာနဲ႕ သရဏဂံု သီလကယူထားျပီးသား၊  ဘုရား၊ ေရ၊ ပန္း၊ ဆီမီးကပ္လွဴတာ အစ မိသားစုအခ်င္းခ်င္း ေကြၽးတာအဆံုး အလွဴကိုလဲ ေလးေလးနက္နက္ လုပ္တယ္။ ေမတၱာကို သတိရတိုင္းပို႕တယ္။ ထမင္းဟင္းခ်က္ေတာ့မယ္ဆိုရင္လဲ ဤစားဖြယ္အမယ္မယ္ကို စားသံုးၾကတဲ့ မိသားစုေတြ ခ်မ္းသာၾကပါေစလို႕ ေမတၱာပြားေလ့ရွိတယ္။ ထမင္းဟင္းခ်က္ရင္းေတာင္မွ သိတတ္တဲ့ စိတ္နဲ႕ သိစရာ ထမင္းဟင္းအာရံုကို ပိုင္းျခားျပီး သမာဓိရေအာင္ စူးစိုက္ခ်က္တယ္။ အိမ္အလုပ္ေတြကို စိတ္ကူးေပါက္သလို ရႈပ္ယွက္ခတ္ မလုပ္ဘဲ သတိနဲ႕ အကြက္ခ် စဥ္တန္းျပီး ဒါျပီးရင္ ဒါလုပ္မယ္။ ဒီအလုပ္လုပ္ေနခ်ိန္မွာ ဒါနရနိုင္ရင္ ဒါနယူထားလိုက္တယ္။ သီလရနိုင္တဲ့ေနရာမွာ သီလယူထားလိုက္မယ္။ သမာဓိရနိုင္တဲ့ ေနရာမွာ သမာဓိယူထားလိုက္မယ္။ ေမတၱာရနိုင္တဲ့ ေနရာဆိုရင္ ေမတၱာပြားေပးမယ္။ ၀ိပႆနာရနိုင္တဲ့ ေနရာက်ေတာ့လဲ ၀ိပႆနာ ယူလိုက္မယ္လို႕ မွန္ကန္တဲ့ စိတ္ထားေလးနဲ႕ က်ိဳးစားေဆာင္ရြက္တယ္။

တေန႕ေတာ့ ဟင္းခ်က္ရင္း ေရပူမီးပူ ေၾကာင့္ လန္းဆန္းလတ္ဆတ္ေနတဲ့ ဟင္းရြက္ေတြ က်က္သြားၾကပံု ေျပာင္းလဲသြားၾကပံုကို ဥာဏ္နဲ႕ ၾကည့္ရင္း ခႏၶာဘက္ဥာဏ္လွည့္ျပီး စူးစိုက္ၾကည့္လိုက္တယ္။ မိမိခႏၶာမွာ သခၤါရ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ရုပ္နာမ္ေတြ ရင့္က်က္ေျပာင္းလဲေနပံုကို သမာဓိဥာဏ္နဲ႕ စူးစိုက္ပြားမ်ားလိုက္တာ ၀ိပႆနာဥာဏ္ရင့္ျပီး အနာဂါမ္ျဖစ္သြားတယ္။ ထမင္းဟင္းခ်က္ရင္း စိတ္ဓာတ္ကိုပါ ရင့္က်က္သြားေအာင္ ခ်က္တတ္တယ္ေပါ့။ အမႈိက္ထဲက ေရႊထုပ္ေကာက္တယ္လို႕လည္း ဆိုနိုင္တာပဲ။ မၾကာမီ သူ႕ခင္ပြန္းထံ ခြင့္ေတာင္းျပီး သာသနာ၀င္ ဘိကၡဳနီ ျပဳလိုက္တယ္။ တရားဆက္အားထုတ္လိုက္ေတာ့ ရဟႏၱာျဖစ္သြားပါတယ္။

အာရံုနဲ႕ စိတ္စြမ္းအားမ်ား သဘာ၀အရွိအတိုင္း သိျမင္နိုင္ေအာင္ ပညာက အလင္းေရာင္ေပးရပါတယ္။ အရွိကို အရွိအတိုင္း သိနိုင္တာကို ပညာလို႕လည္းေခၚပါတယ္။ ေန႕စဥ္လုပ္ေနက်ျဖစ္တဲ့ စား၀တ္ေနေရး။ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး၊ အလုပ္ေတြကို သတိနဲ႕ အကြက္ခ် တန္းစီျပီး ၀ီရိယနဲ႕ စနစ္တက် ေဆာင္ရြက္သြားရင္ သမာဓိကေလးေတြ အဆင့္ဆင့္ ေပၚလာၾကမယ္ဆိုတာ ဒီ ဇာတ္ေ တာ္ေလးက သက္ေသျပေနျပီးေနာ္။ သတိနဲ႕ ၀ီရိယတြဲေပးကာ စိတ္ၾကည္လင္ သန္႕စင္စြာနဲ႕ ေန႕စဥ္အိမ္ထဲမွာ ေနရင္း ၊ အလုပ္လုပ္ရင္း ကုသိုလ္ အစုနဲ႕ တကြ သံသရာမွလြတ္ရာ ေအးျငိမ္းတဲ့ နိဗၺာန္ရေအာင္ အေထာက္အပံ့ေကာင္းေတြ ရေအာင္စုၾကပါစို႕ ေရးသားတိုက္တြန္းလိုက္ရပါတယ္။

ညခင္း
တရားအစစ္-အမွန္ခ်စ္-ႏွစ္ျခိဳက္က်င့္သံုးနိုင္ပါေစ။

သနားစရာ အေကာင္းဆံုးလူ

သနားစရာ အေကာင္းဆံုးလူ
လူအမ်ားစုသည္ ေဒ၀ဒတ္ကို အဆိုးဆံုး လူတစ္ေယာက္၊ မုန္းစရာ အေကာင္းဆံုး လူတစ္ေယာက္ ဟု ဧကန္သတ္မွတ္ၾကေပလိမ့္မည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ သူသည္ ေမတၱာ၊ ကရုဏာရွင္ ျမတ္စြာဘုရားႏွင့္ ျမင့္ျမတ္ေသာ ပုဂၢိဳလ္ၾကီးမ်ားျဖစ္ၾကသည့္ အရွင္ သာရိပုတၱရာ၊ အရွင္မဟာေမာဂၢလာန္တို႕ကို ဆန္႕က်င္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနလို႕ပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကမူ ေဒ၀ဒတ္ကို အလြန္သနားေပလိမ့္မည္။ သနားစရာ အေကာင္းဆံုး လူတစ္ေယာက္ဟု ရႈျမင္ေပလိမ့္မည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ လူ၊နတ္၊ ျဗဟၼာ ၊သတၱ၀ါတို႕ ျမတ္စြာဘုရားကို ကိုးကြယ္ရာ၊ အားကိုးရာ အျဖစ္ၾကည္ညိုဳေလးစားခ်င္ၾကရန္အတြက္ လူမိုက္ အလုပ္ေတြကို လြန္က်ဴးလုပ္ျပကာ အ၀ီစိသို႕သြားေရာက္ ဒုကၡခံ ေနရေသာ ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

 လူ၏ မူလ သဘာ၀စိတ္ဓာတ္ဟာ အေမွာင္ထုကိုလႊမ္းမိုးေနျပီး ငါးပါးအာရံု ကာမဂုဏ္တရားတို႕ႏွင့္ ေမြ႕ေရာ္ေပ်ာ္ပါး ေနေသာစိတ္ဓာတ္ျဖစ္သည္။  ထို႕ေၾကာင့္ အေမွာင္ထုကို ဖယ္ရွားျပီး မိမိစိတ္ကို အေမွာင္ထုမွ ဖယ္ရွားနိုင္ရန္ ေအာက္ပါ အသိဥာဏ္သံုးမ်ိဳး ရွိရမည္ျဖစ္ပါသည္။

၁။ ေလာကထဲ၌ ေနထိုင္စဥ္ လူမွာ အမွားအမွန္၊ အဆိုအေကာင္း၊ ဆင္းရဲခ်မ္းသာကို ခြဲျခားသိျမင္တတ္ေသာ အသိဥာဏ္ရွိဖို႕လို၏။
၂။ အဆိုးအေကာင္း  ေလာကဓံတရားမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ၾကံဳရေသာအခါ စိတ္ေသာကမျဖစ္ရေအာင္ ဆင္ျခင္ပြားမ်ား တတ္ေသာ အသိဥာဏ္ရွိဖို႕လို၏
၃။ ကာမဂုဏ္ကိုစက္ဆုပ္၍ ေလာကမွ လြတ္ေျမာက္လိုေသာအခါ မွန္ကန္ေသာ က်င့္စဥ္တရားကို စိစစ္ရွာေဖြ တတ္ေသာ အသိဥာဏ္ရွိဖို႕လို၏။

ထိုအသိဥာဏ္သံုးမ်ိဳးကို ေလာကသားထဲ မွ ဘယ္ပုဂၢိဳလ္က ေပးစြမ္းနိုင္မည္ထင္ပါသနည္း။  မသိမႈ အ၀ိဇၹာ၊ သဘာ၀ ရုပ္နာမ္တရားတို႕အေပၚ အျမင္မွားအသိမွားမႈ ဒိဌိ၊ အာရုံငါးပါး ကာမဂုဏ္တရားကို လိုလားမႈ ကာမတဏွာ၊  ဒီ တရားသံုးမ်ိဳးသာ လူသားေတြ စိတ္ထဲမွာ အျမဲလြမ္းမိုးေနျခင္းေၾကာင့္ ယင္းတရားသံုးမ်ိဳးကိုဖယ္ရွားနိုင္ဖို႕ရာ အထက္ပါ အသိဥာဏ္သံုးမ်ိဳးကို ဗုဒၵျမတ္စြာမွ တစ္ပါး အျခားမည္သူမွ မေပးစြမ္းနိုင္ေပ။ ဗုဒၶတရားေတာ္မ်ားကသာ လွ်င္ ယင္းအသိဥာဏ္မ်ားကို ရနိုင္မည္ျဖစ္ပါတယ္။ ထို႕ ေၾကာင့္ အဆိုပါ အသိဥာဏ္ သံုးမ်ိဳးရနိုင္ေရးအတြက္ လူသားတိုင္း ဗုဒၶတရားေတာ္မ်ားကို သင္ယူေလ့လာသင့္ေပသည္။

ေတာေတာင္ကိုျဖတ္လ်က္ ကားလမ္းေဖာက္ေသာအခါ မူလရွိေနတဲ့ ေက်ာက္တံုးေက်ာက္ေဆာင္မ်ား ေတာခ်ဳံသစ္ပင္မ်ားကို ေရွးဦးစြာ သုတ္သင္ရွင္းလင္းရ၏။ ထို႕သို႕သုတ္သင္ရွင္းလင္းျပီးမွ လမ္းေခ်ာျဖစ္ေအာင္ ေျမေခ်ာေျမဖို႕ စသည္တို႕ကိုျပဳလုပ္ရ၏။ ထိုသို႕လမ္းေခ်ာျဖစ္မွသာ ယင္းလမ္းေပၚ၌ကားမ်ားေျပးဆြဲၾကရသည္။ ဗုဒၶတရားေတာ္မ်ားကို သင္ယူေလ့လာျပိးေနာက္ ယင္းတရားေတာ္မ်ားအတိုင္း လိုက္နာက်င့္သံုးျခင္းသည္ ကားလမ္းေခ်ာ၌ ကားမ်ားေျပးဆြဲၾကသည္ႏွင့္တူ၏။

ဒီပိုစ့္ေလးျဖစ္ေပၚလာပံုကေတာ့ 
 
စာေရးသူ ရဲ႕ စာမရိုက္ျခင္ျခင္း၊ အာရံုစိုက္ရ့ျခင္း၊ေတြးေတာရျခင္းတို႕ကို ျပဳလုပ္ရမွာ အေတာ္ေလးကို စိတ္ပ်က္မိေနခ်ိန္မွာ ကလ်ာဏမိတၱမိတ္ေဆြေကာင္း  တို႕၏ တရားဓမၼမ်ားကို တတ္နိုင္သေလာက္ တတ္သိသေလာက္ေလး ျဖန္႕ေ၀ေပးေစခ်င္ေသာ  ေစတနာ  တိုက္တြန္း နႈိးေဆာ္ခ်က္ တို႕ေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚလာရျခင္းပါ။ ေလာကသားမ်ားသည္ ကာမဂုဏ္ကို ခ်မ္းသာထင္လ်က္ အာရံုထဲမွာ နစ္ျမဳပ္ကာ တစ္ဘ၀ျပိး တစ္ဘ၀ သံသရာေရစီးေၾကာင္းမွာ ေမ်ာပါစီးေနၾကသည္။ဒီအထဲမွာလည္း စာေရးသူလည္း သံသရာခရီးသြားျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ငါးပါးအာရံု ေတြနဲ႕ ေမ်ာေနျခင္းျဖစ္သည္္။  

လူ႔ဘ၀သည္ေကာင္းမႈမ်ားကုသုိလ္ျပဳလုပ္၍ ထိပ္ဆံုးေရာက္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္သလုိ မေကာင္းမႈအကုသုိလ္လုပ္၍ေအာက္ဆံုးအထိေရာက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏုိင္ေသာ ဘံုဘ၀ျဖစ္ေပသည္။သုိ႔ျဖစ္၍ ရခဲလွစြာေသာ လူ႔ဘ၀ေလးမွာ သာသနာနဲ႕ေတြ႕ၾကံဳေနခိုက္ ျပဳလုပ္သင့္သည္ေကာင္းမႈမ်ားကုိ ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ကာ တန္ဖုိးရွိေသာလူ႔တစ္ေယာက္အျဖစ္တန္ဖုိးရွိေသာလူ႔ဘ၀ကုိ အသံုးခ်ႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကပါစို႕လို႕တိုက္တြန္းေရးသားလိုက္ရပါသည္။

ညခင္း
တရားအစစ္အမွန္ခ်စ္ ႏွစ္ျခိဳက္ က်င့္သံုးနိုင္ၾကပါေစ။ (၂၄.၂.၂၀၁၂)

ေကာင္းဆိုးႏွစ္မ်ိဳးခြဲျခားပါ။

ေကာင္းဆိုးႏွစ္မ်ိဳး ခြဲျခားပါ.....

ဗုဒၶကသည္ သင္တို႕ရဲ႕ က်ဴးလြန္ထားတဲ့ အျပစ္ေတြ ငါအားလံုး ေဆးေၾကာသုတ္သင္ေပးမယ္။ အျပစ္ႏွင့္ ဒုကၡမွ လြတ္ေျမာက္ေစျပီး ခ်မ္းသာတဲ့ ဘံုဌာနသို႕ ပို႕ေဆာင္ေပးမယ္လို႕ ဘယ္ေတာ့မွ ဘယ္တုန္းကမွ အာမခံခ်က္ မေပးခဲ့ပါဘူး။ 

တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပစ္ေတြကို ပယ္ရွားေပးနိုင္တဲ့ တန္ခိုးသတၱိ ဗုဒၶမွာမရွိပါဘူး၊ တကယ္စင္စစ္ေတာ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္သည္ အျခား တစံုတစ္ေယာက္ သန္႕ရွင္း ေအာင္လဲ လုပ္မေပးနိုင္ပါဘူး ညစ္ႏြမ္းေအာင္လဲ လုပ္နိုင္ပါဘူး။မိမိသည္သာလွ်င္ မိမိကိုယ္ကို ညစ္ႏြမ္းေစနိုင္ျပီး မိမိသည္ပင္ မိမိ၏သန္႕ရွင္းေရးကို ေဆာင္ရြက္နိုင္ပါတယ္။ တေယာက္က တစ္ေယာက္ကို ကယ္တင္နိုင္ၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။

ထို႕ေၾကာင့္ ကိုယ္တိုင္ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာ ေ၀ဖန္ဆန္းစစ္မႈ ၀ိဘဇၨအခြင့္အလမ္းႏွင့္ပတ္သက္၍ေကသမုတၱိသုတ္ ေတာ္လာ ကာလာမအမ်ိဳးသားတို႕အား ျမတ္ဗုဒၶသည့္ အမွန္တရားစိစစ္လက္ခံႏိုင္ေရး စဥ္းစား ေတြးေတာႀကံဆႏိုင္ရန္  ေအာက္ပါအတိုင္း ေဟာၾကားခဲ့ပါတယ္။

ဗုဒၶရဲ႕ စကားၾကီး(၁၀)ခြန္း

ကာလာမတို႕-
၁။ အဆင့္ဆင့္ ေျပာဆိုလာခဲ့တဲ့ ေရွးစကားၾကားရံုမွ်နဲ႕လဲ ၀ါဒတစ္ခု လက္မခံလိုက္နဲ႕ဦး။


၂။ အစဥ္အဆက္က က်င့္သံုးလာတဲ့ ဓေလ့ထံုးစံ အားလံုးလဲ မွန္တယ္လို႕ သိမ္းက်ဳံးလက္မခံလိုက္နဲ႕ဦ္း။

၃။ သူတစ္ပါးေျပာတိုင္းလဲ မစံုစမ္းမဆင္ျခင္ပဲ လက္မခံလိုက္နဲ႕ဦး။

၄။ စာနဲ႕ေရးထားတိုင္းလည္း အားလံုးမွန္ျပီလို႕ လက္မခံလိုက္နဲ႕ဦး။ 

၅။ မိမိေတြးေတာၾကံဆ လို႕ေပၚလာတဲ့ မိမ္ိရဲ႕ အေတြးအၾကံေတြ အားလံုးမွန္ျပီ လို႕ လက္မခံလိုက္နဲ႕ဦး။

၆။ မွီရာ နည္းနိႆယေတြ ရွိသားပဲဆိုျပီး အဲဒီနည္းေတြကို မွန္ျပီလို႕ လက္မခံလိုက္နဲ႕ဦး။

၇။ မိမိအၾကံအစည္ အေတြးအေခၚကို မိမိဘာသာ အေၾကာင္း အေထာက္အထားေပးျပီး ခိုင္လံုလွျပီလို႕ မယူလိုက္နဲ႕ဦး။

၈။ မိမိၾကိဳတင္ စဥ္းစား ေတြးေတာ လက္ခံထားေသာ အယူအဆႏွင့္ တစံုတစ္ေယာက္ ေဟာေျပာခ်က္၊ ေရးသားခ်က္၊ အယူအဆတို႕ ကိုက္ညီပါေပတယ္ဆိုျပီး လက္မခံလိုက္နဲ႕ဦး။

၉။ ထင္ရွား ေက်ာ္ၾကား လူအမ်ား ေလးစားတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ၾကီးေျပာတဲ့ စကားပဲဆိုျပီးေတာ့လဲ လက္မခံလိုက္နဲ႕ဦး။

၁၀။ ငါတို႕ေလးစားတဲ့ ငါတို႕ ဆရာစကား ဆိုျပီး ေတာ့လဲ အျပီးသတ္ လက္မခံလိုက္နဲ႕အုန္း။ 
 

*ကာလာမတို႕ … ဤတရားတို႕ကား စက္ဆုပ္ဖြယ္တရားတို႕ပါတကား၊ ဤအက်င့္တို႕ကား မေကာင္းေသာ အက်င့္တို႕ပါတကား၊ ဤအက်င့္တို႕ကား သူေတာ္ေကာင္းမ်ားကဲ့ရဲေသာ အက်င့္ပါတကားလို႕ သင္တို႕ကိုယ္တိုင္ ဥာဏ္နဲ႕ သိနိုင္ၾကသားပဲ။

အဲဒီလို သိတဲ့အခါ အဲဒီ မေကာင္းတဲ့ အက်င့္တရားေတြကို ပယ္လိုက္ၾက၊ စြန္႕လိုက္ၾကရံုပဲေပါ့။ အဲဒီအက်င့္ တစံုတခုကို က်င့္လို႕ အက်ိဳးမဲ့ျဖစ္မယ္၊ ဆင္းရဲမယ္ဆိုရင္ ဘာျပဳလို႕ က်င့္ေနရမွာလဲ၊ ပယ္လိုက္ၾကေပါ့။

ကာလာမတို႕ သင္တို႕သည္ သင္တို႕၏ ကိုယ္ပိုင္ဥာဏ္ျဖင့္သာ ဤအက်င့္တရားတို႕ကား အျပစ္ကင္း၍ သန္႕ရွင္းေသာ တရားမ်ား၊ ေကာင္းက်ိဳးခ်မ္းသာျဖစ္၍ ပညာရွိသူေတာ္ေကာင္းမ်ား ခ်ီးမြမ္းအပ္ေသာ အက်င့္တရားေတြပဲလို႕ သိေသာအခါ ဒီအက်င့္တရားမ်ိဳးကို လိုက္နာက်င့္သံုးၾကေပါ့။ သင္တို႕ကိုယ္တိုင္ ကိုယ္ပိုင္ဥာဏ္နဲ႕သိနိုင္ၾကသားပဲ၊ကိုယ္ပိုင္ ထားေသာ စိတ္၊ ေစတသိတ္တို႕ရဲ႕ ထက္ျမက္လွစြာေသာ စြမ္းရည္ သတၱိေတြကို အသံုးခ်လိုက္ၾကပါ။

ထိုသို႕ေဟာၾကားခဲ့ပါတယ္။ သုတၱန္လာ ဗုဒၶ၏ မိန္႕ခြန္းေဟာၾကားခ်က္မ်ားသည္ ဘာသာေရးမွာ မ်က္စိမွိတ္လမ္းလြဲ ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြ မ်က္စိပြင့္ေစတဲ့ စြမ္းအားတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ကိုးကြယ္ ဆည္းကပ္မႈ၌ ေတြေ၀ ေငးငိုင္ေနသူေတြကို ၾကည္လင္တက္ၾကြ လာေစတဲ့ မိန္႕ခြန္းေတာ္မ်ားလဲ ျဖစ္ပါတယ္။

                                                                                      ေကသမုတၱိသုတ္၊ မဟာ၀ဂ္၊

                                                                        အဂုၤတၱရနိကာယ၊ တိကနိပါတ္ပါဠိေတာ္

ညခင္း
 တရားအစစ္-အမွန္ခ်စ္-ႏွစ္ျခိဳက္က်င့္သံုးနိုင္ပါေစ။